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十种常见却常被我们忽略的伤害的行为(9)-嫉恨

2024-04-18 作者:张远来  
来源:雅博网作者我也要投稿

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  你是否意识到,我们那些习以为常的不良行为,正在伤害着自己,甚至家人?

  那些习惯性的不良行为会会成为生命的破口,让不好的事情长驱直入,甚至带来“咒诅”般恶果?

  今天就让我们来看看“十种常见却常被我们忽略的自我伤害的行为”之九:嫉恨!

  你们不饶恕人的过犯,你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”

  心中安静,是肉体的生命,嫉妒是骨中的朽烂。

  嫉恨是罪性中的顽疾,是骨中的朽烂,是灵魂的毒瘤。

  嫉恨会扭曲人性,泯灭良知,压制理性,让人做出不理智的恶行。

  人类最初的罪恶就是滋生于嫉恨。

  我们熟悉的创世故事里,该隐因为嫉妒兄弟而谋杀了他的弟兄。而撒旦因为嫉妒上帝的荣耀而堕落。

  一、嫉妒的根源

  嫉恨的产生,往往源于以下几个方面:

  1、嫉恨源自人深深的罪欲,看不得人家好,看不起人家差,看不惯人家有。看到别人比自己好,就会酸溜溜的。看到自己比人家好,就会自鸣得意。嫉妒是一种复杂而消极的情绪,它包含着嫉妒、怨恨、憎恶等多种情感。当人们看到他人拥有自己想要的东西时,就会产生嫉妒的心理;当嫉妒发展到一定程度,并伴随着怨恨和敌意时,就演变为嫉恨。

  2、嫉妒还源自心灵的狭隘。当一个人认为自己不如他人时,就容易对那些比自己优秀或成功的人产生嫉恨。而不是感恩和欣赏。学习和追求进步。

  3、嫉妒有时候也来自错误的认知和评价。有些人可能会因为认知偏差或错误的价值观,将他人的成功归功于运气或不公平的手段,从而滋生嫉恨的情绪。

  4、自卑感和失败感滋长了嫉妒。当看到他人比自己优秀时,容易引发自卑和嫉妒之心。

  5、攀比心理带来嫉恨。过于注重与他人的横向比较,一旦处于落后地位,便会产生嫉恨之心。

  6、利益冲突酝酿嫉恨。在追求有限资源时,难免会与他人产生利益冲突而对立相恨。

  二、嫉妒的伤害

  嫉恨是一种具有破坏性的灵魂的疾病,心灵的毒瘤:

  1、嫉恨首先会扭曲自己,让嫉妒者的行为不可理喻

  2、嫉恨还会损害人际关系。使人变得狭隘、偏执,难以与他人建立真诚的友谊和合作关系。嫉恨会使人对他人产生敌意和猜忌,难以与人和睦相处。

  3、嫉恨会加剧心理压力。长期处于嫉恨的情绪中,会导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至可能演变为暴力行为。嫉恨会滋生无尽的痛苦、焦虑、愤怒等负面情绪,损害心理健康。

  4、嫉妒还会阻碍个人成长。嫉恨会蒙蔽我们的双眼,让我们无法客观地评价他人和自己,从而阻碍个人成长和进步。嫉恨会耗费大量精力,使人无法专注于自我提升。

  5、蛀蚀品德操守。嫉恨会冲昏头脑,使人失去理智,做出伤天害理的事情。

  6、破坏社会和谐。如果嫉恨蔓延开来,将会引发纷争对立,动摇社会稳定。

  三、如何胜过我们的嫉妒心?

  那么,如何才能消除嫉恨的心理呢?以下几点建议或许有所帮助:

  1、接受上天的安排:相信造物主安排的都是好的。祂对我们每个人都有美好的计划。祂给每个人的都有特别的意义。因此,我们便不再嫉妒他人,而是感恩和善用自己所有的。

  2、正确认识自我。每个人都是独特的个体,都有自己的优缺点。我们要客观看待自己,不要妄自菲薄,也不要过分羡慕他人。

  3、调整心态。学会欣赏他人的成功,并将其视为学习的榜样。不要将他人视为竞争对手,而是与他们建立合作共赢的关系。

  4、提升自我。把注意力放在提升自我上,不断学习进步,通过自己的努力获得成功。

  5、重建自信心。要积极肯定自我价值,建立理性的自信心,不轻易自卑和嫉妒。

  6、正视差距。勇于面对差距,不逃避也不嫉恨,而是虚心学习,奋发向上。

  7、学会知足。要明白生活中无法计较一切,保持适当的知足和宽容。

  8、培养正能量。多与正直善良的人为伍,充满爱与包容,驱散嫉恨的阴霾。

  9、用感恩取代嫉恨。常怀感恩之心,时刻祝福他人,自然就没有嫉恨的空间了。

  嫉恨就像是一种情绪的毒药,它会侵蚀我们的心灵,阻碍我们的成长。只有正确认识嫉恨,并积极采取措施消除它,才能拥有健康的心态和幸福的生活。

  它往往源于对他人拥有的优越条件或成就的嫉妒,继而演化为对这些人的憎恨和敌视。嫉恨之心一旦扎根,就会滋生无穷无尽的负面情绪,成为一种祸根难治的心理阴影。

  嫉恨不仅给个人带来伤害,也会破坏和谐共处的人际环境。我们要以开放包容的胸怀、感恩的心态对待身边的人事物,才能祛除内心的阴暗面,过上阳光积极的生活。

【作者简介】 张远来:雅博网作者,现居广州。本人为专职牧师,自由撰稿人,主要著作有《借古鉴今》、《危机与契机》、《中国教会体制的反思》、《灵恩运动反思》、《我信故我思》、《广州教会发展现状》等。

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