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哀伤辅导——哀伤的反应

2019-06-15 作者:倪雅各  
来源:雅博网作者我也要投稿

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  最普遍的反应:哭、不安、及沮丧

  一、情感的反应:

  悲伤、愤怒、情绪波动很大甚至失控;

  愧疚感与自责、焦虑、孤独感、失落感、疲倦、无助感、惊吓、恐惧、退缩、与否定、苦苦思念、麻木。

  【圣经里有365不要怕】

  诗6:2耶和华阿,求你可怜我。因为我软弱。耶和华阿,求你医治我。因为我的骨头发战。

  6:3   我心也大大地惊惶。耶和华阿,你要到几时才救我呢?

  软弱与无助

  二、认知的反应:

  否认事实、【没有一件事看起来是真实的】困惑、沉迷对逝者的思念、反复出现与过世者相关的想法、感到逝者能存在、幻觉、想像可能有不同的结局、自责、否认、罪恶感、自怜、不幸感、无能为力感、敌意、不信任他人;基督徒要面对现实,痛而不苦的人生。

  否认事实

  三、行为的反应:

  拒食、恍惚【心不在焉】、大卫儿子死了他不吃饭,头脑混乱、思路不清、注意力不集中、对外在的一切失去兴趣、包括对性失去兴趣、从社会人群撤退、逃避某些活动与地方、喜欢独处、孤立自己、在正常的梦或梦见死者、常做叹气、持续的过度活动、哭泣、争吵、持续的哭泣或竭力抑制哭泣、避开死者的遗物、接近死者常去的地方或保留死者的遗物的完整、不停地提起过去、回想以往的情景和对话并沉浸其中、过度依赖他人、忽略个人卫生(不刷牙,不正常洗澡或者洗头)、

  孤独

  逃避

  四、生理的反应:

  睡眠失常、胃部空虚、消化不良、食欲减退、口干、胸部紧张、呼吸困难、窒息感。

  【一个孩子因为包皮手术哀伤、呼吸困难、偶然心跳停止】

  喉咙发紧、肌肉软弱无力、感觉疲惫,免疫力下降,缺乏精力、发抖、容易出汗、容易生病等;癌症是发疯的细胞、

  诗篇30:5 一宿虽然有哭泣,早晨便必欢呼。

【作者简介】 倪雅各牧师:雅博网作者。1971年出生,浙江乐清人。1986年蒙恩信主,1988年受洗,1992年奉献做传道人!2007-2009年奉献做传道!2007-2009年就读中国人民大学哲学系硕士,2009年按立教师, 2012按立牧师,2013-2015年就读武汉大学心理学博士,2015年新加坡金链灵修神学院深造! 恩赐:宣教、布道、培灵、培训、心理铺导等。

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