允许自己疲惫：因为你是人，不是超人。我们常常对自己太过苛责。觉得自己必须扮演好每一个角色，必须强大到无坚不摧。可现实是，每个人都会有累到撑不住的时候。那些你不敢面对的眼泪，那些深夜里压在胸口的无力感，不是你的弱点，而是提醒你：你也需要被关心，也需要休息。

 

　　允许自己有做不到的时刻，不是软弱，而是接受自己的有限。正因为有限，你才需要依靠那无限的源头。正因为你会感到无助，才提醒你可以向更高的力量寻求支持。

 

　　当你被沉重的压力和责任压得喘不过气时。你不必一个人扛下这一切。他温柔地呼唤我们：“把重担带到他那里”，这不是一句简单的安慰，而是一份真实的邀请。把那些无法承受的重负交给他，向他倾诉你的疲惫和不安。当你向他敞你的心，你会发现，那些看似无解的困境，那些压得你喘不过气的重担，正在他的能力中被化解。

 

　　我们在付出前，要先汲取力量。我们常以为爱就是无止境的付出，可你有没有想过，只有当你的内心被滋养、被充满，才能继续去爱别人？就像一杯水，只有当它被不断注满，才能滋润别人。你需要的，不是靠自己的力量去填满这杯水，而是向他敞开自己。

 

　　当你寻求他的引领，当你安静在他面前接受他的爱与安慰，你会发现：你的疲惫被他取代，你的焦虑被他的平安包围，你的无助被他的力量充满。

 

　　告诉自己：我可以停下来。或许你习惯了照顾别人，但请记得，照顾自己同样重要。告诉身边的人：“我累了，我需要休息。”不是自私，而是智慧。停止付出的时刻，不是你失去了爱人的能力，而是你重新整理自己的开始。因为唯有在你被更新后，你才能带着新的力量走向下一个阶段，去爱得更深、更有智慧。

 

　　愿你学会依靠他，也爱惜自己。可能你一直以为，承担一切才是完整的自己。可是，当你学会放下，当你勇敢地说“我做不到了”，当你把自己交在他的手中时，他会让你发现一个更真实、更自由的自己。

 

　　你的价值从不来是由你承担了多少重担所决定的，而是因为你是他所爱的孩子。他不是要你成为“解决问题的机器”，而是要你在他的爱里找到真正的安然与满足。

 

　　所以，停下来吧。将疲惫交给他，将担忧卸给他。然后，你会发现，你不再是孤独的付出者，而是那杯被不断注满的水，散发着满溢的爱与快乐。