在车水马龙的纽约市，有位妇人站在44层高的楼台边，要往下跳。她的衣着端庄优雅，看不出是一个想要自杀的人。

　　警察费尽口舌无法把她从上边劝下来，决定请她的牧师来帮忙。牧师也站在窗台边，妇人大吼道：“不要靠近我，你再走过来我就往下跳！”

　　牧师往旁挪一步对她说：“我很为你难过，你觉得没有人爱你？”

　　妇人愣了一下，不以为然地说：“谁说没人爱我？我的孙子爱我，我的孩子也爱我。我有八个很不错的孙子呢！”

　　牧师走近一步说：“那你一定很穷，日子太难熬。这大概是为什么你不想活了。”

　　体态丰腴的妇人说：“我看起来像没有饭吃的人吗？我住的公寓还不错，我的工作待遇也还可以，我并不穷。”

　　牧师再挨近一点问她：“那你为什么不想活了呢？我不了解。”

　　妇人沉疑了片刻：“你知道吗？我也不记得了。”

　　故事的结尾，牧师和妇人回到屋里，两人一起走进电梯时，妇人兴致勃勃地拿出孙子的相片给牧师看。

　　牧师做了什么救了妇人一命呢？他帮她把目光从一个牢牢抓紧她的痛苦上转开，当那些幸福快乐的事闪现她脑中，痛苦就松绑了。

　　生命中的痛苦常有巨大的力量，它像是被一盏聚光灯照着，让我们只看得到它，全副心思都被它盘踞，以至环绕在痛苦边许许多多美好的事都被笼罩在黑暗里。我们必须刻意地把聚光灯转开，让光照向这些祝福，这些祝福才会向我们展现它们的美好。

　　《圣经》告诉我们，要数算我们身上的恩典。当恩典没有被看到时，它等于不存在。

　　有一位朋友从很贫穷的国家移民到美国，有一天下午她跟我坐在一家速食店里吃简单的汉堡薯条。她突然很有感触地说：“能坐在这里吃东西真是太好了！我一定要努力记住这些。我现在所享有的在我的国家根本就是天方夜谭。但过一段时间之后，我会都习以为常，忘记这些有多美好，我一定要努力去记住。”

　　我转眼看着四周，是呀，这家简单的速食店布置优雅，窗明几净，有着舒适的空调，午后的阳光斜斜地照进来，使得店里分明的明亮温馨，轻快的音乐在耳边飘送着，店员的脸上有微笑，之前我怎么完全对这些熟视无睹呢？心里只想着我很累，甚至暗自嘀咕这家速食店实在没有什么选择，因而吃一些高卡路里的东西。

　　朋友一边把蘸着番茄酱的薯条送进嘴里，一边感叹地说，她的国家调味里只有盐和胡椒。这里的选择真是太多太多了。我看一眼番茄酱，怎么就从来没有想过这也是一个可以感激的东西呢？再想想，我们只花几块钱，在几分钟之内就能吃到热腾腾的食物，又有简易一次性的餐具，不用担心卫生，还有餐巾纸。朋友说：“这么多免费的让我用，太好了。”

　　那个下午，速食店里原本平静无奇的一景一物，因为我眼光的转变有了崭新的面貌，而我的心情也变得截然不同。原先身心的疲惫，还有心里的抱怨都一扫而空。我真想永远保有那样的眼睛——看得见美好的眼睛。

　　当我们专注在数算恩典时，烦恼和痛苦就会缩小，甚至消失；但当我们忙着数算痛苦时，恩典就会缩小，并且被我们遗忘。痛苦是显而易见的，它带着几倍的放大镜，不费一丝力气如影随形地抓着你；而恩典正好相反，它像是穿着件隐身衣，如果不是特意睁大眼睛，即使就在你身边，你都看不见它。

　　当我们选择去数算恩典，我们就会被恩典拥抱；当我们选择去数算痛苦，我们就会成为痛苦的奴隶。

　　这是个选择，你会选哪一个呢？