人的精力是有限的，如同车辆一样，如果注重保养，可以多使用几年。不重视保养，处处滴油漏气，很快就会报废。人的身体也是如此，在生活中，工作中注意休养生息，身体就会健康，工作起来也会轻松面对，游刃有余。神在创造世界的时候，六日创造七日安息，神也给人作了休息的榜样。并且设立了安息日，其目的就是让人在这一天停止一切的工作，专心敬拜神，同时，也是让人的身体完全的放松下来，得到更好的休息。诗46:10 你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

 

　　主耶稣在世最后的七天，周三是安静日，本来耶稣需要做的工作很多，祂也专门安排一天的时间来作为休息日，为了面对更大的挑战。作为现今的我们，如果要做工有做不完的工作，无论多忙也要给自己一个安静下来的机会。记得从前外出讲道都是一个人走南闯北，讲道从没有人代替一下，外地的同工从来不会关心讲道人。还开玩笑的说：“借来的驴不心疼，”白天讲，晚上还讲，连续讲道十天半个月，把人累的饭都吃不下。每次回家得休息几天才能恢复体力。

 

　　随着年龄的增加，慢慢感觉身体健康的重要，如果失去了健康，心有余而力不足，手脚不听使唤。会感觉一切都不重要了，主耶稣说：“路12:23 因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。只有身体最宝贵，吃的再好，穿的再好，都没有多大的意义，最重要的是精力旺盛，身体健康。人生很短暂，要珍惜上帝给自己在世的日子，尽心尽力服侍主，多陪陪家人，我们不是为了工作而生存。而是让我们快乐的生活，传9:9-10 在你一生虚空的年日，就是神赐你在日光之下虚空的年日，当同你所爱的妻，快活度日。因为那是你生前，在日光之下劳碌的事上所得的分。凡你手所当作的事，要尽力去作。因为在你所必去的阴间，没有工作，没有谋算，没有知识，也没有智慧。

 

　　人生在世凡事都不可强求，凡事要量力而行，心存知足常乐的心。提前6:8 只要有衣有食，就当知足。不要与人攀比，人比人气死人。人生环境不同，机遇不同，差别也很大。在神的众仆人当中，有的是君子和宰相，有的是普通百姓，他们的地位差距很大，但是他们都完成了上帝的托付，人生活的有意义有价值。我们也是如此，按照上帝所量给我们的，没有太高的奢望，一生平平安安，快快乐乐的服侍主，为主而活，岂不更好吗？