过于看重自己在这世上的成败得失、毁誉荣辱的人容易抑郁。看透这个世界又找不到希望的人容易抑郁

 

　　对这个世界绝望又不肯放弃对这个世界的奢望的人容易抑郁。

 

　　对这个世界死心但又没有另一个世界可盼望的人容易抑郁。只在今生有指望的人容易抑郁。

 

　　对自己期望过高、自视甚高的人容易抑郁。

 

　　对自己和他人总是抱持一种完美主义的期待和幻想的人容易抑郁。

 

　　不能接受自己的平凡，不肯放下自己的骄傲的人容易抑郁。

 

　　不肯接受一个会犯错、会失败的自己的人容易抑郁。

 

　　找不到自我价值感的人容易抑郁。

 

　　把自我价值感建立在自己的表现上的人容易抑郁。

 

　　把自我价值感建立在自己在这个世上的得到和拥有上的人容易抑郁。

 

　　把自我价值感建立在“他人对自己好”这个基础上的人容易抑郁。

 

　　没有活在爱中、长久缺爱的人容易抑郁。

 

　　渴求爱，却不知道哪里有真爱的人容易抑郁。

 

　　指望他人来好好爱自己，爱到能让自己满意的人容易抑郁。

 

　　被他人的罪长久伤害折磨的人容易抑郁。

 

　　被自己的罪长久捆绑又良心饱受控告的人容易抑郁。

 

　　长久地担负罪的重担的人容易抑郁。

 

　　活在魔鬼的权下，被黑暗权势所包围压制捆绑的人容易抑郁。

 

　　心里没有光，反倒充满黑暗的人容易抑郁。

 

　　既然全世界都卧在那恶者的手下，既然人本来就活在黑暗权势之下，找不到道路、真理和生命，既然人心灵的眼睛一片漆黑，看不见光，既然人一生的年日充满了劳苦愁烦，那么，人生何处不抑郁？

 

　　也许，在我们的抑郁背后隐藏着一个被谎言和错谬之灵所误导欺哄和压制捆绑的自我——   一个受蒙蔽的，但又是倔强而顽梗的绝望自我。一个对错误事物拥有着错误期待或者错误欲望的败坏自我。

 

　　人生何能不抑郁？除非有真理之光照进我们心里，驱散我们心中的黑暗。除非真理之灵进入我们心里，赐我们自由，释放我们，使我们不再做罪恶与魔鬼的奴仆，使我们内心不再受虚空世界的奴役，使我们不再对任何事物拥有错误的期待，不再对错误的事物有错误的欲望，而是单单只对正确的对象拥有正确的渴望（单单只敬拜和爱慕独一的真神），单单以至高者为我们内心平安和喜乐的源泉……否则，我们终将无法摆脱抑郁的深渊与绝望的泥潭。

 

　　因为在上帝之外没有自由，在他之外没有平安，在他之外没有光明，在他之外没有喜乐。

 

　　“我对我的灵说，要安静，让黑暗来吧，来到你身上，这黑暗毕竟是神的黑暗……我对我的灵说，要安静，不存希望地等候，因为会指望错误的事物;不存爱心地等待，因为会爱上错误的对象。只是还有信心，而信心、爱心和盼望，在等待就都有了。”（TS.艾略特）