经文：诗57：1-11

　　神啊，求你怜悯我，怜悯我！因为我的心投靠你。我要投靠在你翅膀的荫下，等到灾害过去。我要求告至高的　神，就是为我成全诸事的　神。

　　那要吞我的人辱骂我的时候，神从天上必施恩救我，也必向我发出慈爱和诚实。

　　我的性命在狮子中间；我躺卧在性如烈火的世人当中。他们的牙齿是枪、箭；他们的舌头是快刀。

　　神啊，愿你崇高过于诸天！愿你的荣耀高过全地！

　　他们为我的脚设下网罗，压制我的心。他们在我面前挖了坑，自己反掉在其中。细拉

　　神啊，我心坚定，我心坚定！我要唱诗，我要歌颂！

　　我的灵啊（注：原文作“荣耀”），你当醒起！琴瑟啊，你们当醒起！我自己要极早醒起。

　　主啊，我要在万民中称谢你，在列邦中歌颂你！

　　因为你的慈爱高及诸天；你的诚实达到穹苍。

　　神啊，愿你崇高过于诸天！愿你的荣耀高过全地！

　　这是一篇逃亡中的呼求之诗。大卫受扫罗的追杀，虽历艰难，但心中坚定，因为在环境中越发经历神的信实与拯救。过去活在神的恩典中，那么，未来，神也在那里。

　　藉着诗歌，鼓励我们即或蒙受了巨大的痛苦，不要转化为内在的自怜和外在的复仇，只管向上求神。

　　一、祈求怜悯——一位可靠的神  1-2

　　1、是保护我的神：翅膀荫下

　　2、是至高的神：

　　3、是为我成全诸事的神：回顾过去，神的恩典历历在目

　　怜悯，不是因为我配，乃是因为我不配得到，我亏欠，故此需要神“法外开恩”。

　　二、陈述处境——一种危险的境地  3-6

　　1、受辱骂

　　2、夺性命

　　3、设网罗

　　当扫罗不断逼 -/迫大卫时，大卫的处境真是艰难。这还不是一天两天，乃是几十年。

　　三、欢呼感恩——一生坚定的歌颂  7-11

　　1、欢呼的态度

　　坚定：不怀疑，不犹豫

　　我要：命令自己

　　醒起：要警醒，不要忽略与忘记

　　2、欢呼之见证

　　不是一个人，乃是让众人都得知神的恩典与作为

　　在万民中

　　在列邦中

　　3、欢呼之目的

　　让神得着崇高：使神的名被人高举

　　让神得着荣耀：使神的名被人称谢

　　结语：因着对神的呼求与赞美，大卫把山洞变成了圣所。惟愿我们在每个处境中也晓得仰望神、感恩神，每一天都是求告、欢呼、赞美及荣耀神的日子。

（本文转自作者新浪博客）