——摘自生活无国界

　　我们学习爱的功课是很不容易的。因为只要是人相处在一起难免会有摩擦，就像牙齿和舌头总是还会咬到。不论再怎样好的相处在一起，因着不同的观念，不同的想法，不同的意见，不同的期待，不同生活习惯，加上男女又是很大不同，所以难免会有很多摩擦。很多失望、难过、怨恨，可能有些时候并不是大吵大闹，但一些失望累积久了好像心就冷了。所以我们需要认真面对另外一个课题——原谅和饶恕。

　　主耶稣告诉我们要饶恕人，像天父饶恕我们一样。饶恕说起来很简单，但实际上做起来很难。有人说爱有两个翅膀，一个翅膀是原谅饶恕，另一个就是忘记，然后爱才能起飞。如果说我原谅饶恕了，但始终念念不忘，常常想到这件事就火冒三丈，爱就没有办法起飞。所以我们需要很认真地来面对饶恕的问题。

　　饶恕首先我们需要去面对自己的情绪，承认我受伤了，我失望了，我难过了，或者是有愤怒。要省察我们自己有没有这样的情绪在里头，因为当你否认这些情绪、选择逃避的时候也就没有真正去面对，而其实那个伤还在那里，怒气也在那里，难过怨恨失望等那些负面的情绪都在那里。你没有带到神的面前来，也没有跟对方来处理。没有处理问题就会一直在那里，当问题卡在那里的时候，你要去表达爱是很困难的，关系好像不通。其实对方也感觉得到，因为人和人相处都是很敏感的。尤其是在亲密关系里面去表达爱，和你每天生活在一起的人，你只要有一点点不舒服，一点点受伤放在心里没有去处理，你以为好像没事，但是实际上你表现出来的言语态度行为，对方跟你相处在一起，他都能感觉得到。

　　所以我们要面对饶恕这个课题，第一件事是首先要面对自己，承认我们被冒犯了，承认我就是这样一个软弱的人。我期待做到不计较，但是我现在还没有做到，我现在还是会被冒犯，我现在还是会失望。承认我被冒犯了，承认我有期待但是我失望了，承认我有难过或者不舒服。很多夫妻相处在一起会说，人和人相处矛盾累积在一起没有办法解决，而其实都是一些小事，但你没有去处理那些情绪，小事就变成大事了，一直不断累积。就像滴水穿石，一次的失望，两次的失望，三次的失望...失望久了人就冷了。所以我们真的需要接纳自己，我们就是软弱的人，我们就是不完全的人，虽然我们信了神，我们信了耶稣，虽然我们现在是神的孩子，但是神仍然是在我们身上作工，我们还不是一个完全人，我们的房子还没盖完，还在建造当中。当我们可以这样接纳自己，我们也可以这样接纳别人，我接纳我自己会有失望会有难过，我也可以接纳别人(跟我相处的人)他也会有失望，他也会有难过，他也会被冒犯，也会有不舒服，也会受伤。这样才可以理解对方，我们因为了解自己有这个软弱，所以我们会想到别人也会有这个软弱。

　　诚实地面对自己，因着我能够接纳自己，面对自己，所以我可以接纳自己的软弱，可以接纳自己是会受伤的。然后我也可以接纳别人的软弱，接纳别人是会受伤的。当我可以接纳彼此都是软弱的人的时候，那原谅和饶恕就变得比较简单，比较实际。因为你如果首先不承认自己受伤，哪来的原谅呢？没有受伤就不需要原谅了。所以如果我不肯承认自己有这个软弱的话，我们就谈不到下一步。

　　我们要承认自己是会受伤的，然后去面对自己所有这些负面的情绪。哪怕是一点点的不舒服，一点点的被冒犯，我们都需要把这些情绪带到神的面前。承认说，‘神啊，我被冒犯了。我希望自己可以宽宏大量，但是我又被冒犯了。’我在神面前没办法撒谎，不高兴就是不高兴，我觉得受伤就是受伤，我在神面前是赤露敞开的。

　　因为饶恕是神给我们的一个命令，神让我们饶恕每一个人，不但饶恕一次、两次、三次，而是七十个七次，就是无限制的饶恕。所以我们要来到神的面前，先承认自己的情绪，把我们这一切负面的情绪都交在神的手中，在神的面前祈求神来帮助我们真正饶恕对方，求神来帮助我们做到神所期待和要求我们做的。这是第一步，我们终于开始诚实面对自己。下一次和朋友们继续分享，让我们一步一步来，跟着神一步一步走，希望真是能够改善彼此的关系，更是帮助自己的灵命成长。