研究人员做了一个实验：将100位冠状动脉狭窄达到75%的患者分成两组，一组手术，另一组不手术每天锻炼身体，一年后，手术组的康复率70%，而没有做手术组的康复率达到88%。类似的研究，中国的良心医生胡大一也得出同样的结论，他一直在反对过度和轻率治疗。像这样的实验结果和数据，医疗机构是不愿意公布的，因为心脏手术会带来高额收入。

　　没有治疗怎么可能康复呢？可以的，因为人体自身天生就有一种功能叫做“自我修复”，这是S在造我们的时候就设计好了的，正是这种功能维持着人类生息蔓延。

　　如果皮肤损伤，伤口不很大，只要没有发炎，表皮细胞可以很快修复原来的破损，这就是自我修复功能。 红血球、白血球组成一圈纤维网保护人体，和细菌病毒作战。感冒时咽喉发炎也是同理。许多疾病都能自愈，正是因为有这种康复功能。如果一个人失去了自我康复能力，再好的医师也无法挽救其生命。

　　腰间盘突出也可以自我恢复。我就是一个腰椎间盘突出患者，疼起来真要命。因为长期写作还得了颈椎病，犯病起来天旋地转，躺着都转。去医院，医生一定说做手术。我没有做，现在十几年过去了，看我不是满世界到处跑吗？开始每次犯病都会采取各种各样的方法去治疗，针灸按摩贴药吃药理疗……花钱不说，还要花大量的时间和精力，后来我干脆不去管它了，在家休息，适当锻炼，几个月之后就自己好了。

　　不是所有的疾病都需要吃药的，更多的时候只需要改变一些生活习惯和心理状态就好了。比如说戒烟戒酒，保证睡眠，不熬夜，坚持锻炼，不轻易发怒等。心理治疗是不可或缺的方法之一。我知道有一个人得了怪病，头晕目眩。去医院也查不出什么病来。但有一天突然就痊愈了。原因很简单，他为一个朋友做担保，结果这个人出车祸了，生意一落千丈，他以为这笔钱就打水漂了，从此开始身体不适。但就在他生病期间，这个人告诉他，他已经还清了所有贷款。他的病马上就好了。

　　病由心生，此言不虚。医学证明，76%的疾病都是情绪病。所以喜乐很重要，喜乐是良药。“我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐。”话语也是比任何灵丹妙药都管用。

　　医学界公认，癌症有1/3是吓死的，有1/3是治死的，有1/3是病死的。如果你不害怕，又选择了不过度治疗，你就为自己争取到了60%的痊愈希望。

　　医生都知道，研制新药的时候，有一组对比数据来自于安慰剂，比如说玉米面。临床实验室显示，安慰剂的疗效大概能占到30%左右，比如给失眠的人服安慰剂，他真的能很快睡着。给疼痛的人服安慰剂，真的能够减弱或消失疼痛。神经外科医生给巴金森氏症患者假装进行手术，轻轻刮动其头皮，接受这种假手术的患者就真的感到了病情好转。有研究证明，只服用安慰剂的心血管患者，其死亡率就真的比未服安慰剂的对照组患者还来得低。因此在美国一些医生开的处方中有相当比例是安慰剂，且疗效明确。

　　有研究资料显示正常人每天体内都会有500—800个癌细胞产生，但都会被人体中B细胞产生的抗体“处决”。每个细胞都有原癌基因，要是有一个原癌基因被激活就可能产生癌细胞。然而令人类意想不到的是，S在造我们的时候为我们植入非常完善的防御体系：体内有无数的免疫细胞如T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞等，这些免疫细胞如体内的“巡逻兵”，每天无时无刻不在体内巡逻，发现有变异细胞立刻消灭。

　　这个身体里的免疫系统就像一个军队在保护一个国家，我们只要通过各种方法去唤醒这种能力，就可以激活我们身体的正能量，打败一切负能量，治愈身体的疾病。只要信不要怕。一定会有出人意料的平安赐给我们。

　　科学家说：真正让生命康复的最大力量不是任何人，不是任何药物，而是自己的免疫力。

　　另附一篇：

　　《幸福》

　　对于许多人来说，幸福永远在别处，在明天，在生命的下一个阶段。 得到了就不渴望了，渴望的又总是还没有得到。人因此永远不满足。人心就像一个钟摆，在欲望和满足欲望之后的失望之间摆动。贪官只有想不到没有得不到的，但他们却不幸福。因为幸福与物质指标无必然关系，幸福属于心灵，属于一个有归属的灵魂。人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？

　　衡量是否幸福的刚性标准是有没有人需要你？失去自我，不是找不到目标，而是没有人需要你了。

　　幸福不是孤独的，辛福必须别人也幸福，幸福是团体性的。我现在做的很多事情只有付出没有任何物质上的回报，看起来有点傻。但我却觉得比哪个生命阶段都幸福。

　　幸福不是拥有更多的物质，而是一种内心的平安和喜乐。