人生在世幸福不幸福，一个重要标准是看他喜乐不喜乐，有没有平安，喜乐不取决于物质，而取决于精神；不取决于外界，而取决于内心。

 

　　家乡的老邻居福姨，比我大了三十多岁，算是一个忘年交，她很热心敬虔，可在七年前，她的爱人得了重病，她不得不放下一切来照顾老伴，前年春节回来，老两口还是很恩爱，没想到两年没见，她的老伴便过世了，真是人生无常，他们夫妻情深，失去了爱人，不知道福姨现在变成什么样呢？于是昨天傍晚我鼓起勇气去看看她，让我没想到的是，她的精神状态很好，虽然瘦了很多，但还是很喜乐的。倒是她主动问起我的状况，因为她看着我憔悴了不少。

 

　　现实生活中，许多人的肩上都有大大小小的担子，担子把腰都压弯了，怎么能喜乐得起来呢？俗语说：“不如意的事，十有八九。”智慧者也明明告诉我们：“你们在世上有苦难。”当苦难的事临到时，还会喜乐吗？喜乐和忧愁是双胞胎，在我们人生的旅程中，常会遇到喜乐的事，但更多是遇到忧愁的事，怎么办呢？这两天我学会了全部交托，就像卸车一样，唏里哗啦把重担全部卸下，我的心就释放了不少。

 

　　还有一位弟兄，他的事业干得很成功，可是这三年因YU情也受到了冲击，他因此内心也受搅扰，很沮丧失落，失去了平安，不过他有自己静心减压的方式，向上寻求让他得到温暖治愈，减少了欲望，心就坦然了。

 

　　他从内心深处热爱生活，去追求生活中美好的点点滴滴，渐渐地，内心变得如此热情而柔软，于是，当睡眠的时候就睡眠，当起床的时候就起床，身外之物不能扰乱内心的平静。因为心里住着太阳，每天都是好天气。

 

　　最近，天气很好，我看一些人去田野散步，小河边坐满了老妪老翁，他们曝背闲聊，一副悠哉乐哉的模样，似乎谁也不想辜负这温暖和煦的阳光。

 

　　生活中，我们总会遇到一些大大小小不顺心的事，每逢此时，常忧虑忡忡，坐卧不宁。尽管忧虑没多大作用，可是总甩不掉它，困扰了身心，影响了健康。

 

　　随着年龄的增长，有些问题我们不得不去面对，工作，结婚，车子，房子，孩子……每一项拎出来都是一座大山，当这些都凑到了一起，生活瞬间失去了色彩。我们没有办法改变世界，但是我们可以改变自己，毕竟哭着是一天，笑起来也是一天，与其愁眉苦脸，不如乐观积极，微笑面对，每天都笑一笑。今天再大的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年都是故事，所以只要活着，那些烦恼终究会成为过眼云烟。

 

　　“心乱则百病生，心静则万病悉去”。明《养生四要》一书中说：“心常清静则神安，神安则精神皆安，明此养生则寿，没世不殆。”人生在世，要有“淡泊以明志，宁静以致远”的高雅境界。

 

　　春节亲戚朋友聚在一起，彼此之间还有攀比心，人的欲望也是无止境的，一旦欲望得不到控制，那等待我们的就是无止境的痛苦。所以，我们用一生来追求物质，不如用一生来培养出一种好的心态，让我们的精神达到一种超凡的境界。

 

　　如今，我们活在这个动荡不安的世界中，在苦难中的时候，往往难以在众人面前抬起头来；在受到难以启齿的羞辱时，也很难在众人面前抬起头来，自己的信心也会受到挫折。

 

　　恶者经常会攻击我们，世界也会引诱我们，私欲会在我们的里面发动，但是我们有四围的盾牌，它环绕在我们的四周，无论我们走到哪里，平安都会随着我们，当我们因着患难、失望、软弱，内心沮丧的时候，我们仍然应当仰望等候。

 

　　“喜乐与平安，谁不冀求？今天，我们若不全身心投入作工，也就无法进入这个需要求平安的光景。世人所求的不外乎是身心康泰、繁荣安定，但却不是那种“出人意外的平安”。面对这动荡不安的世代，我们只有藉着祈祷和感谢，就会拥有出人意外的平安，做一个得胜的人，亲身经历那美好的应许！