今天21世纪，有一种现代病叫做忧郁症，无论在中国、在美国，都有数以千万计的人患上忧郁症。忧郁症病人的内心世界到底是如何痛苦，如何挣扎呢？他们要如何才能够走出忧郁的深渊？要如何才能够渐渐地痊愈呢？

　　今天跟我们分享的浪花姊妹过去曾经是一名忧郁病患者，但是今天她完全不一样了，她的生命充满乐观、积极、喜乐。不仅仅自己已经走出忧郁的深渊，更是常常关心帮助许多忧郁症的病患。

　　我1992年来到美国，93年有基督徒带我去教会，94年受洗信了主。信主以后我基本上都是很爱传福音，我在药厂里上班，也在诗班里教小朋友，做很多的事，所以就把自己搞得很累。我觉得混身都是劲，但实际上都不知道已经超负荷了。所以我在2001年的时候一下子就病倒了，首先因为我在药厂工作，我的手就得了腱鞘炎，我又因为遗传得了甲亢，人忽然瘦了10磅。接下来就是忧郁症，得了忧郁症以后，就出现了很严重的问题。

　　我原先是一个很开朗很愿意跟别人交流的人，那时我很关闭自己，在家里面不肯出去，非常自卑，觉得自己已经没有用了。我跟我儿子讲：“你知道吗？妈妈是天不怕地不怕，就怕主耶稣不带我回天家。”因为我在脑子里想，我是一个基督徒，我应该是有依有靠的，我这么多年靠着主真的是浑身都有力量，怎么现在变成这么忧忧愁愁呢？《圣经》里讲我们应该喜乐，我怎么变成这样一个人了呢？所以我想，很可能上帝不要我了。我就很害怕。我对自己失去了自信心，我什么都做不了，其实是可以做，但是更多地躺在床上。早晨很害怕太阳出来，我得起床，晚上恨不得赶快上床睡觉才好呢。就躲避世界，但是又不能上床，因为上床又睡不着觉，更难过，所以我不知道要怎么活下去。常常产生很严重的自杀倾向。

　　过去我每一天早晨起来，为大家祷告求，主拯救这个拯救那个，那时我每一天只要醒着，我总是说“主耶稣救我”。终于有一天我的一个老牧师去了台湾到神学院教书，他专门教辅导的。他回来探亲，我就抓住他，我说，请问我有没有得救啊，牧师？他说，你得救啦，只是你患了忧郁症，你要赶快去看医生，你看了以后，吃了药好了以后，你就完全恢复了，林肯总统也得过很严重的忧郁症呢。    

　　我后来在祷告当中，很多弟兄姐妹也来帮助我，很多的牧者也来帮助我，我也通过读《圣经》，特别是读《约伯记》我就知道基督徒其实跟世界上不信主的人有很多相同之处。我们也会得病，我们也会面对失业、自然灾害，也会死亡，但是我们是完全不一样，因为我们已经是属于创造宇宙的上帝的孩子了，所以我们今天在地上面临着苦难的时候，我们是有依有靠。上帝不但借着弟兄姐妹帮助我，也亲自借着他的话语来鼓励我。靠着主的恩典，第一次大概8个月以后我就好了起来了。我的情感各方面都恢复了正常，我的体力也恢复了正常。但是我没有吃药，一直拖了8个月。

　　我以前总觉得我只要靠主我就不需要医生，曾经有很多次我得病，我祷告，主也亲自医治了我，所以我以为不需要吃药。可是经过这次忧郁症以后，其实看医生和吃药是上帝医治我最基本的方法，看医生是神所喜悦的。每一次看医生我都会祷告，因为医生也是人，也有局限。我会说，主啊，求你使用医生，给他聪明智慧，让他能够知道我的问题，求你向他说明我的问题在哪里。

　　第二次复发是因为搬家，也因为其它的一些压力。但是这次上帝就派了一个姐妹来帮助我。她是我以前在大陆工作上的一个老同事，我们已经分开很多年了，她居然从外洲打电话给我，我非常惊奇，我告诉她我现在很难过。她就说，你放心，没有问题，这是上帝派我来帮助你的。她也是曾经得过忧郁症，后来也是主把她带到教会，她吃了药以后就好了。她就鼓励我说，你不要担心，要吃，不要怕。当我吃药的时候，我就开始想：我能好吗？感谢上帝！他让我吃了药大概有一个多月我就全好了。我全部好了以后，减药的时候减快了，所以又复发了。

　　吃这些药的时候一开始是会有一些负作用的，比如便秘、小便困难、眼睛视力模糊、头晕等，这些都让很多人就不愿意再吃药了。其实你再坚持一下就好了。所以感谢主，他一直派弟兄姐妹在我身边为我祷告，照顾我，帮助我，我把药坚持吃下去，所以一个月以后我就完全好了。

　　在美国有好多种药，每一个人吃的药不一定一样。精神病科医生已经有经验，知道你这个人适合吃什么药。所以我们病了，一定要看有经验的医生。我个人的感受是只要靠着主，他会给你力量，让你在医疗当中他也会坚固你的信心，让你不害怕。吃药时不要随便停药，而且绝对不能立刻减药，一点一点地减。

　　我发病的原因就是压力太大，也有遗传因素。忧郁症有生理和心理的问题。如果吃了药就会好，那么生理因素就比较大，是因为身体里的化学物质不平衡造成的。但是也要尽量除去心理的障碍、各种的压力这些外在因素。我就辞去了工作，换成别的轻松一点的工作。从2003年到现在，我都是非常正常，我还可以去关心别人。我最深的体会就是《诗篇》23篇，上帝借着大卫的口说：“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死阴的幽谷，也不怕遭害；因为你与我同在，你的杖，你的竿，都安慰我。”我读这篇好像不是大卫在说，好像是我从心里发出来的。如果没有主，我今天不会这么好的活着。