生命见证：浪花的故事（二）
我在这场病当中更认识了上帝，也更认识了自己。
原先我认为自己挺不错的，就挺骄傲的，不太看得起别人。忧郁症时,我以前的优点全都没有了，我不愿意跟别人接触，我很嫉妒别人，怎么别人比我都好，我是世界上最倒霉的人。我明明知道这样的想法是不合神心意的，可我就是这样想了。我必须去教会，因为那是神要我去的地方，可是到那我把自己关在厕所里，因为没人看见我。我不愿意跟别人讲话，我怕别人会讲什么话伤害我，我也不知道该怎么跟别人说话，而以前我是那样开朗，见面主动跟人讲话、握手，拥抱，关心人。
还有，就是现在我心里觉得自己什么用都没了，因为以前我做很多很多事，在那个时候不用说我做事了，我做什么事情都要别人来帮我。每次先生回到家，我第一句话就说：“我今天还是很绝望。”我先生一天辛辛苦苦下了班，结果回来还得烧饭，烫衣服，等等，我什么都做不了。但是因为这样，我才知道所有的美善恩赐是从天上来的，是从众光之父那里降下来的。我才知道身上一切的优点都是神给的。我才认识到如果没有神，原来我是一无所有。
经过这次病以后，我和先生都得到三个很重要的信息：第一个，就是离开了神，我们什么都不是；第二个，离开了神，我们什么也没有；第三个，离开了神，我们什么也不能做。
但是感谢主，因为有了神，因为创造天地的主借着耶稣基督拯救了我，释放了我，所以今天这三点因为有了神，就全反过来了。
今天我不是什么也不是了，我是神的孩子，我有依有靠。
我也不是什么都没有了，因为上帝说万有都是他的，他也把万有赐给我们，所以我是拥有一切的。过去我来到美国，看到蓝天，说那是人家美国人的天，草是美国人的草，可是今天我看见蓝天，我感谢天父，这是你的天，是你的地，我生活在你的怀抱里，特别开心。
第三个，过去我知道如果没有神我什么也不能做，可是现在感谢上帝，有了他我凡事都能。有一天，一个弟兄打电话来说有一个朋友从远方来，她遇到很大的困难，可能很需要听福音。那天正好下的冰雨，地上是发亮的。我跟我先生想，怎么办呢？我们能不能去探访呢？开车很危险，我们就祷告，神给我们力量。我们一边祷告一边上路，结果平平安安地去，平平安安地回来，然后那位姐妹信了主。所以就像保罗说的，靠着那加给我力量的，我凡事都能做。
一开始我信主的时候，我就怕没有人来听我讲福音，到处去跟人家讲，当时还不太懂，比较幼稚，还把别人得罪了。然后我就问一问师母，我该怎么办呢？师母说，你不要着急，你如果肯为主作工，你好好在主里面下功夫，好好地成长，主会把人带给你。今天真是这样，不是我出去，上帝常常把人带到我面前来。教会里还有一个姐妹她是专门搞辅导的，现在我们两个变成可以帮助别人的同伴了。每次发现有人得忧郁症了，就发现她也在给别人打电话，我也在打，也会都去探访。
我因为经过这样的苦难，就比较会体恤别人了。我从小到大就是在蜜糖里长大的，所以别人痛苦的时候，我很难体会到别人的痛苦，但是后来我就真的是经过死阴的幽谷了。所以别人在痛苦的时候，我就能够体会到上帝在《哥林多前书》中告诉我们的，说：“我们在一切患难中，他就安慰我们。叫我们能用上帝所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。”我对上帝的话绝对真理就有了更深的认识了。我就真的体会到神真的是了不起，《圣经》真的是活书，是天父给我们这些儿女的一本家书，是主耶稣给我们的一本用鲜血写成的一本情书。现在越读神的话，心里就越踏实，越开心，而且也能用神的话关心别人。
如何帮助忧郁症的患者
在我得忧郁症的时候就，有人来劝我说，你看，你的儿子这么好，先生这么好，房子这么好，没有任何让你忧郁的地方，你为什么要愁啊，不要愁啊！你看你，真是想不通。当别人跟我这样说的时候，就好像一盆冷水浇到头上一样，就更忧郁了。所以我现在就告诉去关怀忧郁的弟兄姐妹千万不能这样来安慰别人。千万不要说用你的毅力来克服困难啊，不是这样的。忧郁症的病人，不是说他故意要这样，而是身不由已。他可能是神经神经递质不平衡，也可能是化学物质不平衡，那必须使用药物帮助他调理回来。所以你讲这些，就好像对一个高血压病人说，你就安安静静躺在那，你血压就不高了。这是不合理的。
另外，要鼓励他们去看看很有经验的医生。因为医生可以看出你的问题是不是可以用药物治疗，如果可以用药物治疗，你就有很快恢复的可能性，不要把很好的机会给丧失掉。其实医生用药物治疗我们和化学家研究药治疗我们都是神的恩典，上帝感动每一个人，每一个人有不同的恩赐。有的人是作律师的，有的人是作牧师的，有人的是作医师的，你到什么时候就要找什么样的人，而这样每一个的长处都是神给的。
对忧郁症患者说
其实不管药物能不能治疗好你，即便药物可完全医治好你，你依靠神这件事是万万不可以没有的，这是第一。我刚才讲的那些是你在完全信靠主，每一天都在主里面，那些方面要注意。如果你还完全不认识神，第一步就要赶快回来，要到教会，要认识神，你接受了你自己生命的主宰，那你的生命才可能有依有靠。
第二，如果你已经信了主，你就要靠着他的话，他的话是带有能力的，要靠着主的话每一天过得胜的生活。
主内每一天陪伴患忧郁症的弟兄姐妹祷告是非常有功效的。尤其是帮助忧郁症的人来分析他生命中需要调整的部分，比如，有的人他就是一个完美主义者。这本身是不好的，因为人是有罪的，又是有限的，如果要追求完美，就是追求不可能的事情，就造成了无形的压力，这是不必要的。尤其是诱惑亚当夏娃的魔鬼他也每天在我们当中诱惑我们。如果你是一个完美主义者，它就老诱惑你说我这点又没做好，每一天就在自责中，你怎么可能喜乐呢？
有的人事情还没发生他就紧张了，说糟糕了，不知道会发生什么。这些都是我们个性上的一些缺陷，但是靠着主我们就可以完全胜过。因为上帝已经给我们有很好的应许，《圣经》说你不要为明天忧虑，《彼得前书》5章7节说：“你要把你一切的忧虑卸给神，因为他顾念你。”我们的父母亲很顾念我们，可是他们也是有限的啊。尤其像我来到美国，父母亲在大陆，他们哪里能管到我呢？可是天父说他顾念我，他是无所不在全能的上帝，那我还怕什么呢？所以感谢上帝，我们经过苦难以后，就更懂得学会依靠上帝，来到他身边，结果我们的重担就全部脱落了。耶稣说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就必使你们得享安息。”
如果有朋友使用药物以后，发现自己有一些不良反应，你可能会害怕，比如像我当时吃了药以后，我就有很严重的便秘，而且小便也成问题，眼睛和头都发昏，走路还要扶着楼梯，看起来很可怕。但是坚持了一两个星期以后，这些症状就慢慢地消失了，减轻了，药物的疗效慢慢就起来了。所以我鼓励正在用药刚刚开始的朋友们，不要轻易地停药，再坚持一下，至少坚持个三周左右，看看药物有没有效果。如果这个药物对你很有效，你已经完全好了，也不要随便停药，要去请教医生。不过也有的时候医生会说，没问题，你停吧。便是这样，你也不要立刻停，比如你原先吃两片的，你不要立刻就吃一片，也不要立刻就停半片，你可以先吃一片加四分之三片，吃两三个星期再停吃一片四分之二片，慢慢来。因为神经递质的平衡不是像发高烧，一吃药，马上烧就退了，里面有好多的环节，所以要慢慢来。最重要的，就是说一定要归向神，因为他是你生命的主宰。如果已经归向神的，一定要读经祷告，因为上帝的话是我们生命的粮食。《圣经》说：“你要认识上帝，就得平安，福气也必临到你。”
