在每天的工作中，我们都愿意被人肯定，这本身就是一种尊重。虽然每个人都希望薪水越高越好，但人们更希望得到尊重与赏识。有项数据显示，64%的人因在工作中得不到赏识而辞职。而家庭生活中，尤其是对子女的教育，肯定与鼓励的言语更是必不可少，会让他们更加自信，更加阳光，成长也会更加健康。因此这本书所分享的关于赞赏的语言，对我有很大的启发。

　　第一、肯定的言辞

　　肯定的言辞是指用语言传递对他人积极的看法，主要是肯定某个人的优点。比如，我们将表扬的焦点集中在他所取得的成就，也包括他的品格和性格，让他感受到自己存在的价值。比如当孩子们帮我们做家务时，我们可以说：「你今天的表现真的太棒了，谢谢你帮助了我，如果不是你的参与，我今天肯定完不成这么多的工作。」

　　须要注意的是，表扬得越具体，效果就越明显，相反那些泛泛而谈的表扬，比如，「你是个好孩子！」「你做的不错！」效果可能大打折扣。

　　第二、精心的时刻

　　所谓精心的时刻，是指在某个特定时间里，将注意力全部集中在某个人身上，而不只是身体在一起。这种时刻每天都应该发生，不只是能让对方感受到尊重，更能建立有效的交流，拉近彼此的距离。比如当我们和孩子们聊天的时候，一定要放下手中的活，保持眼神的交流，让他们感受到，你正在专心听他们的讲话。

　　倾听的时候，我们也不要做其他事情，否则会让对方觉得你对他的话不感兴趣，这样交流的效果就会大打折扣。值得注意的是，即使观点不同，也要肯定对方的感受，这样他们才会更愿意听你的解释。

　　第三、服务的行为

　　主动向别人提供帮助，本身就是表达赞赏的最好方式。当一个人正在手忙脚乱，或者一筹莫展之时，适切的帮助能让他们尽快完成工作，也能让他们感受到真正的爱和关怀。对别人的帮助，不只是要主动，也要首先征得他们的同意。我们可以说：「请问你需要帮助吗？」在帮助的过程中，一定要有积极愉快的态度，倘若不能心甘情愿，就很难给别人带来鼓励。

　　有一点非常重要：我们帮助别人，一定要了解对方希望我们怎么做，并能按对方的方式去做，让他感受到自己的价值。倘若我们指手画脚，或者想让对方推倒重来，只会得到一个相反的结果。

　　第四、称心的礼物

　　几乎所有人都有这样的感受：一份称心如意的礼物能产生很大的力量，因为它不只是礼物，更代表着感谢、赏识和鼓励。因此给正确的人送正确的礼物，能起到非常好的激励效果。

　　有两点非常重要：首先，只给那些喜欢礼物的人送礼物。有人比较在意仪式感，也就很看重礼物，但也有人对此不屑一顾。另外，一定要选择让对方觉得有价值的礼物，这并不是说礼物一定要很贵重，最起码要让人觉得很用心。

　　比如有一次小宝过生日的时候，他的爷爷送了一个音乐盒，里面拷贝了他最喜欢听的诗歌。更不可思议的是，音乐响起的时候，音乐盒上的水晶钢琴缓慢地旋转，里面竟然隐藏着小宝的照片。这让他爱不释手，开心了好长时间。

　　第五、肢体的语言

　　肢体语言是一种无可替代的赞赏方式，比如同事之间用力地握手，以此表达对他工作的认可和重视；有人遇到难题时，轻拍一下他的后背，他会感觉更有力量去坚持。对于孩子而言，最好的肢体语言莫过于拥抱，尤其在他们遇到挫折的时候。

　　记得有一次小宝哭着从学校回来，告诉我他被老师狠狠地批评了，而他是被冤枉的。我轻轻将他抱在怀里，让他感受到理解和信任，这让他很快就从负面情绪中走了出来。当然也有人不喜欢肢体语言，贸然冲上动拍肩膀或握手，并不能让他们感受到鼓励和支持。比如大宝就不太喜欢，也从不主动这样做。那么我就选择他喜欢的方式和他交流。

　　结   语

　　阅读真的可以让我们成长。比如这本《赞赏的5种语言》，阅读起来很轻松，但同时也给我带来很多的思考，让我学会更加有效地与身边的人交流。尤其宝贵的是，将这些原则和方法应用在对孩子们的教育上，更能起到很好的效果。盼望我们都能与孩子们建立更加有效的沟通，让他们的身心灵都能健康成长。