本书是“改变生命的辅导”系列丛书（《成功的辅导》已出，《走出心理幽谷》即出）之一。人一生的果效，是由心发出。一般心理辅导只是针对现象来修正行为，却不能改变内心。本丛书则透过一群当代圣经辅导泰斗的著作，帮助读者穿透心理问题的表象，分析生活处境及隐藏的根源问题，帮助人们走出心理幽谷；帮助人认识真理、发展品格，藉真理活泼之大能，更新人心、改变生命。

《破除人生百忧》作者简介

作者：(美国)大卫•鲍力生 (David Powlison) 译者：张逸萍

本书作者包括大卫•鲍力生（David Powlison），詹姆斯•裴狄（James Petty），爱德华•韦尔契（Edward Welch），保罗•区普（Paul Tripp），陆素珊（Susan Lutz），罗伯•琼斯（Robert Jones），其中多位是当今北美专业心理辅导领域的权威及著名讲员。

《破除人生百忧》内容简介

《破除人生百忧:改变生命的辅导》所收纳的改变生命的辅导主题，皆是日常生活常见的问题。如果读者不明白怎么做决定才是最蒙祝福，看参看《如何计划和决定》。想要经历神圣的爱，经历完全接纳我们本相之美妙大爱，经历被神所改变，有四个真理是必须知道的，这在《比“无条件”更好》中有精辟的解释。《优先次序》非常清晰地帮助读者在繁忙疲累的生活中找到焦点，作者所提供的“优先次序作息评估表”可帮助读者实际有效地管理时间作息。人的言行举止背后，有其错综复杂的动机，《人心深处的动机》显明了一个人所隐藏在内心深处的正当和不正当的欲望。《从永恒角度看苦难》揭露人们的错误动机、错误逻辑和错误结论，并提供睿见给面临苦难的人，如何能刚强壮胆地以智慧和喜乐来走过，以致不浪费所受的苦，反倒从中得益。《在痛楚中感恩》数算感恩的心态所带来的六大好处，以及所避免的缺失。如果读者不明白为何目前有些苦难临到你，请阅读《为什么苦难临到我？》，就必经历安慰和鼓励，并知道该求助于真正能帮助你的“恩人”。《化解怒气》解释怒气到底是什么，为何人会发脾气，进而了解脾气背后的人心欲望，以便知道如何能控制自己的脾气，最终成为一个脱离怒气缠累的人。《对至高者愤怒？》点出了人类经历灾难、苦难时，情绪容易转为毁灭式的宣泄，怀疑神的良善和全能，更加重苦楚。作者鼓励我们该把自己的挣扎、怀疑和问题带到神面前，学习在神面前坦诚，寻求正确的情绪表达，至终必得安慰和扶助。《我无法饶恕自己》则帮助读者认识内疚，以及如何走出过去的包袱，解决长期以来的内疚挣扎，开始过得释放的轻省人生。