心中安静是肉体的生命；嫉妒是骨中的朽烂。(箴言 )

　　嫉妒常常有三个心理阶段:羡慕——嫉妒——恨。

　　羡慕是人之常情，是正常心理；嫉妒就变态了，从善走向了恶；

　　从嫉妒到恨，更是一种失去了理智的病态，无端地点燃了

　　心底之火，这个火没有燃向别人，而是燃向了自己的心，

　　别人浑然不知，自己已痛苦不堪。从羡慕到恨，人性恶之使然。

　　嫉妒是痛苦的制造者，是心灵上的恶性肿瘤。培根说过:

　　“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是暗地里悄悄地毁掉

　　人间美好的东西。嫉妒让智商情商灵商都低到底线。

　　嫉妒还是头号致病因素，让你在满满的负能量里消耗自己的身心灵。

　　损人利己不好，损人不利己更坏，更愚蠢更卑鄙。

　　阻挡别人你会怎样？心理狭隘阴暗的人永远活在自己

　　制造出的苦中。在何处有嫉妒、纷争，就在何处有

　　扰乱和各样的坏事。雅各 。

　　嫉妒是把双刃剑，不是插在别人身上，而是插在自己身上，

　　嫉妒并不会让被嫉妒者变得更不好，只能让自己变得更坏，

　　变得更愚蠢更卑鄙。嫉妒还能使人变得丑陋、变得低俗、

　　变得不快乐，变得身体不好，变得失去了自尊，是一种极具

　　损耗性的负能量。于人于己都没有半点好处，何苦呢？

　　身边很多矛盾都是来自嫉妒，比如她唱歌比你好，

　　文章写得好，人缘比你好，家境比你好，长得比你漂亮，

　　喜欢她的人比你多……你都会不开心。从而开始说谗言，

　　挑拨离间，无事生非，攻击诽谤，引起争端。

　　嫉妒是善与恶的试金石，对于你的长处是欣赏还是不服气，

　　是喜悦还是排斥，是学习还是不屑，是你决定是否能

　　与他做朋友的试金石。对于那些嫉妒心强的人，我会远离。

　　远离嫉妒就是远离争端，远离烦恼。

　　学会欣赏他人的优点，学会谦卑，学会取长补短，

　　你会变得更可爱，更完美，更优秀，更受大家欢迎，

　　朋友会更多，何乐而不为呢？

　　克服嫉妒的有效武器是爱，多一些爱，定会少一些嫉妒。

　　爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，

　　不张狂，爱是永不止息。林前