弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑……(腓三13 )

　　蝴蝶若要在香草山上欢喜飞舞，那它先得忍耐与蛹破裂的痛苦。

　　田径始于古希腊，在古罗马帝国非常兴盛。长跑选手，他们每次比赛都要经过宽广的田野。他们总是拼命地奔跑，想要尽快到达终点。然而，在比赛过程中，他们总是会遇到种种困难和挑战，如陡峭的山坡、荆棘丛生的草地、干涸的河流等等。然而，参赛者们都努力面前，因为他们知道，迎接他们的终点有欢呼声。

　　不出意外，每当遇到困难时，一些选手会半途放弃，他们认为自己无法越过这些障碍。但是，每次总有选手会想起自己的目标，为了到达终点，他们坚持忍耐到底，一路跑下去。

　　凡能站在终点线的选手都是经过长时间的训练的，他们发现：在赛前做好充分准备，在遇到困难时保持冷静，运用自己的技巧和经验来胜过环境。冠军属于有准备的人，亦属于忍耐到底的人。

　　然而，“奔跑恰是忍耐的反面，因为奔跑通常是急切想要到达目的地。”

　　奔跑者想着尽快到达终点，但忍耐却是成功的关键。只有不断地奔跑，才能够到达终点；只有学会了忍耐，才能够战胜困难。

　　我们需要在漫长的旅途中保持耐心和毅力，这就需要我们学会保守自己的心。

　　然而，有一种忍耐更宝贵，身负重担，仍不停止向前奔跑；心灵痛苦，仍勉力尽责。

　　祂甘心走过维亚多勒罗沙，背负重坦，一路到加略山。

　　人生路漫漫，加略山在方前，在每个路口，我们需作出自己的判断。学会忍耐，学会泪眼带笑，把苦路走下去。告诉自己，摔倒不可怕。

　　在黑暗里忍耐，窥见希望之光；在遇到光的那一刻，同负、同行、同往、同在。