根据婚姻辅导的原理,如何修复濒临破裂的婚姻
婚姻是一段充满爱与承诺的旅程,但有时会遭遇风雨,面临破裂的危机。当婚姻陷入困境时,若能及时修复总会好过任其破裂。事实上,如果陷入婚姻僵局的夫妇若肯彼此悔改,就没有无法修复的婚姻关系。
以下是一些方法,可以帮助夫妻修复濒临破裂的婚姻。
一、开放和诚实的沟通
婚姻问题若非出自三观不同,问题就多半出自沟通障碍。
沟通了则心通,心通了关系就会通。关系通了,也就修复了。
沟通是婚姻的基石,良好的沟通可以解决许多问题。当婚姻濒临破裂时,双方需要坦诚地交流自己的感受、期望和担忧。及时消除误解。
在沟通中要避免嫌弃、论断性的言语,指责和批评,而是以建设性的方式表达自己的需求和意见。倾听对方的声音,理解他们的立场,努力找到共同的解决方案。
二、愿意悔改,找到彼此可以接受的妥协方案
无法改变的婚姻关系是因为双方都不愿悔改,或者单方面不愿悔改。正常人不会结婚就是为了离婚的。最后走到离异,已经是产生了许多伤害。而伤害往往都有双方需要改变的地方。
修复婚姻关系需要彼此至少一方有愿意悔改的心。愿意改变自己的行为和沟通方式。彼此认罪,一起悔改,就可能修复濒临破裂的婚姻。
笔者曾经遇到一对夫妇,他们现在已经是相亲相爱了。但曾经,他们为了离婚三次走上法庭。男士公开有了外遇,他和外遇的女人多次人身攻击这位姐妹。逼 -/迫女方离婚,并且将妻子告上法庭,逼 -/迫其接受离婚。这对夫妇双方都是大家族,在法庭上唇枪舌剑。但做妻子的此时已经有了信仰。她渴望挽回自己的婚姻。尽管不得不面对法庭的判决,但她和自己的一位亲人都在为挽回婚姻迫切pray。
有一天,那位代祷者梦中见到一个完全破裂的花瓶,碎了一地。但很奇妙的是,这个花瓶的碎片竟然莫名其妙地聚合在一起,最后又修复成了一个看不到瑕疵的全新的花瓶了。这个梦给了女士内在的力量。令人惊奇的是,在第三次庭审的时候,男士主动撤回了离婚案件。两个人彼此认错,婚姻真的重回与好了。
三、寻求专业帮助
当夫妻之间的问题变得复杂,无法自行解决时,寻求专业帮助是一个明智的选择。婚姻咨询师或治疗师可以提供专业的建议和支持,帮助夫妻识别和解决根本问题。通过专业的指导,夫妻可以学会更有效的沟通方式,重建信任和亲密感。
在上述真实的案例中,那对夫妇破镜重圆是因为背后有一位伟大的帮助者。她正确的引导是这对夫妻重归于好的关键因素之一。
四、重建信任
信任是婚姻的基石之一,一旦破裂,需要时间和努力来修复。双方需要明确彼此的期望,履行承诺,避免隐瞒和欺骗。信任的重建需要时间,双方都需要表现出诚意和耐心,通过行动来证明自己的改变和承诺。
事实证明,只要有真诚的悔改,重建信任是可能的。上述的夫妇如今已经走过了五十年的婚姻了。如今他们已经年逾花甲,那场风波以后,他们都悔改了,如今他们有着越来越浓的爱情与信任。
五、重温美好回忆
笔者在辅导中经常邀请受辅导的双方,各自写下对方的五个优点,然后真诚地表达感谢、赞美和肯定。一开始,许多受辅导者会认为对方一无是处,一个优点也没有。但当他们被光照,受感动,就往往能写下许多对方的优点。而在彼此陈述这些优点的时候,往往能修复一段撕裂的关系。
回忆曾经美好的时光,有助于夫妻重新找回彼此的感情和默契。一起回忆相识相爱的点滴,共同度过的幸福时光,可以帮助双方重新审视彼此的重要性。重温这些美好回忆,有助于唤起对婚姻的热情和投入。
六、培养共同兴趣
有些夫妇走向撕裂是因为渐行渐远。因此,无论是对尚在健康状态的夫妇,还是尝试修复中的夫妇,培育共同的兴趣都是必要的。
培养共同兴趣和爱好,可以增加夫妻之间的互动和连接感。通过一起参与喜欢的活动,夫妻可以增加共同话题,分享快乐和成就感。这不仅可以增强夫妻之间的感情,还能帮助他们重新发现彼此的优点和魅力。
笔者最近再次探望了这对老夫妻,他们都已经退休了。一起学习种菜。他们种了许多蔬菜给左邻右舍,亲朋好友。共同的兴趣爱好让他们越来越有共同的话题,越来越有亲密无间的关系。
七、学会宽容和原谅
在上述案例中,姐妹从信仰中领悟的饶恕之道是他们婚姻关系得以修复的根本。在经历了背叛,暴力,嫌弃,诋毁和公开的侮辱之后,若没有真正的饶恕,就绝不可能有后来的幸福。而那份饶恕是来自信仰的力量。若没有信仰的力量和忏悔意识,我们在婚姻关系的冲突中,看到的都是对方的过错。但当我们在信仰的光照中,我们就能看到自己的不是,从而学习谦卑地饶恕。
婚姻中难免会有矛盾和冲突,学会宽容和原谅是修复关系的重要一步。双方需要认识到人无完人,理解对方的错误,给予对方改正的机会。宽容和原谅不仅有助于解决当前的问题,还能为未来的相处奠定更好的基础。
八、重建亲密关系
没有真诚地饶恕,就没有亲密关系的重建。
有时候,婚姻中自认为是受害者的一方,每每想到自己的配偶外遇,鬼混的场景,就会心生怨毒。嫌弃对方脏乱,心生恨意。如此就无法有正常的亲密关系。而另一方感觉自己无论如何都不会被接纳,很可能会变本加厉。没有亲密关系就算不上婚姻关系的修复。而重建亲密关系需要真诚地悔改、饶恕和接纳。
亲密关系是婚姻的重要组成部分,重建亲密感可以帮助夫妻重新找回对彼此的吸引力和依赖感。通过身体接触、情感交流和浪漫约会,夫妻可以增加彼此的亲密度,重燃婚姻的激情。
九、设定共同目标
设定共同的目标和计划,可以帮助夫妻重新找回共同的方向和动力。无论是生活中的小目标,还是未来的长远规划,共同努力实现这些目标,可以增强夫妻之间的团队精神和合作感。
十、保持积极心态
修复婚姻需要时间和耐心,保持积极的心态非常重要。相信自己和伴侣有能力解决问题,重建幸福的婚姻。面对困难时,积极寻找解决方案,而不是消极抱怨。
总之,修复濒临破裂的婚姻需要双方的共同努力和坚持。通过开放的沟通、专业的帮助、重建信任和亲密关系,夫妻可以重新找回对彼此的爱和承诺。婚姻中的每一次困难都是一次成长的机会,只要双方愿意付出努力,就有可能修复破裂的婚姻,重新建立起稳固而幸福的关系。
【作者简介】
张远来:雅博网作者,现居广州。本人为专职牧师,自由撰稿人,主要著作有《借古鉴今》、《危机与契机》、《中国教会体制的反思》、《灵恩运动反思》、《我信故我思》、《广州教会发展现状》等。