“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”（太11:28）

 

        每一个人都有不同的压力。它就像是地壳下的岩浆，我们不知道什么时间爆发，也无法想像爆发之后的结果。

 

        周立波说：“人生就像高压锅，压力太大的时候自己就熟了。”这是非常乐观的一句话。不过，我们通常看到的是，人生就像高压锅，压力太大的时候，自己就炸了。

 

        就如我刚才终于坐下来，打开电脑看到的第一条新闻，居然是有人自杀了。为什么？因为压力。

 

        我无法想像他临死之前，心里有过怎样的挣扎。这位和我同龄的男人，想必也有和我同样的家庭结构：父母、妻子，还有尚未成年的儿女。

 

        高考在即，考生的压力可想而知。因着学习压力不堪重负，或者考试成绩不够理想，每年都会有人自杀。

 

        他们如何减轻自己的压力？每一个人的方法都不一样。

 

        上面这张新闻图片，发生在5月13日。西安市某补习结构组织四百名考生，来到西安鄠邑区草堂寺，为着“临近高考了让学生们静静心”。在那里，“一位穿着灰色居士服的人，给学生讲述人生哲理。”

 

        在那组图片中，我分明看到几位考生，在庙里烧香、磕头。不知道他们的心理压力有没有减轻？

 

        去年五月，我曾在教堂门外遇到一位年轻人，他坐在那里泪流不止。问及原因，他说：“叔叔，我要高考了，压力真的好大，我真的好想自杀。”

 

        这张图片，是我前段时间雨中漫步时拍的。鹅卵石铺成的小路，踩在上面非常舒服。只要有时间，我都会在这里散步，哪怕只有十分钟。

 

        每天出来运动一下，这也是我缓解压力的方法吧。

 

        然而这几天，我遇到一位中年人，每天坐在同一个位置，时而举目望天，时而双手抱头，更多的是以呆滞的目光注视着前方。

 

        每次走过他身边，我都会不停地猜测，他为什么坐在这里？他经历了什么？他是不是因着事业或者家庭的失败，在生与死的边缘苦苦挣扎？

 

        也许，我想多了吧。能在空气清新、风景如画的公园里坐上一天，难道不是我的梦想吗？只可惜这个梦想太奢侈了。

 

        我非常喜欢一节经文：“你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们。”（彼前5:7）

 

        对于基督徒而言，如果将重担完全交托给主，心里的压力就能大大减轻；反过来说，若我们不肯放下重担，肯定会举步维艰，而压力也会越来越大。

 

        正如主耶稣所说：“我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”（太11:30）

 

        愿我们都能来到他施恩的宝座前，在他里面得着完全的释放！