我们都要受苦，这是毫无疑问的。那么我们经常没有做好受苦的准备，这就很奇怪了。认识到这一点，我们能做的一项有用操练，就是概括圣经，找出在事情变得艰难的时候，能指引我们的神的话语。

 

　　以下是我列出受苦时要做的十件事（这些总是可以不断细化调整）。

 

　　1.不要因受苦而大吃一惊（彼得前书4:12）。神的儿子受苦，那些跟从神儿子的人也要受苦。神不会让你免受世人经历的苦难，而是要你在当中有份，这既是为了世人的好处，也是为了你自己的好处。

 

　　2.凭信心而活，看见那不能看见的事（哥林多后书5:7）。普通的眼见并不足够，你的眼睛会告诉你，神离你遥远，沉默；事实就是他很近——眼不能见——但非常近。祂对受苦的人有一种特别的感情。所以，寻求帮助，增强你属灵的视力。查考圣经，请求其他人帮助，祷告，提醒你真理。求赐安慰的神安慰你。

 

　　3.受苦要揭露出你心中真正的光景。受苦要试验你（雅各书1:2）。你受试验的时候会转向哪里？你是转向耶稣，还是转向自己，专注你里面的事情？

 

　　4.神是神，而你不是（约伯记38-42章）。这很重要。谦卑顺服在君王面前，这能让你的一些问题不再成为问题。

 

　　5.认罪。这里没有什么新的地方，这是每天生活固定的一部分。然而认罪总能帮助你更清楚地看到耶稣的十字架。受苦是看见神那抓住你不放，慷慨赐给你的慈爱的最快捷径。

 

　　6.留意圣经中那位受苦的仆人。祂已经进入你的受苦当中，你也能进入祂的受苦当中（以赛亚书39-53章，约翰福音10-21章）。

 

　　7.经常和诚实地向主说话。这至关重要。只要说话，叹息，让某人为你读一篇诗篇，然后弱弱说一声“阿们”，这都可以。

 

　　8.只要还在今生的旷野，就要期望更多认识神。苦难通常是神在他百姓身上动工的方法（腓立比书3:10-11）。

 

　　9.与那些曾经受苦的人交谈，读他们写的书，听他们说的话。你并不是孤单一人。当你听到其他人受苦的故事时，不要抗拒因此受感动心生怜悯。

 

　　10.朝前看。我们需要属灵的眼光，看见现在正在发生的事，看见宇宙正朝哪一个方向前进。我们是走在一段天路历程上，终点是在神的殿中（诗篇84篇）。

 

　　我注意到，在艰难的时候，我们更容易听其他人用我们自己说过的话重复对我们说话，这要比听其他人说话更容易。所以我授权我的妻子、儿女和任何其他人，在我受苦，被压得喘不过气来的时候，对我说以上这十段话。