基督徒灵修的具体方法
一、什么是灵修?
灵修,按字义是修养灵性的意思。灵修就是专门预备一个安静的时间,用读经与祷告来与神相交亲近,好清楚的明白神的心意,更知道如何信靠顺服,讨神喜悦。
1.主耶稣的榜样:
在一天当中,主耶稣为很多事情而奔忙(马太4:23)。主耶稣在繁忙中仍重视什么呢?(路加福音5:16)“耶稣却退到旷野去祷告”。(马太福音14:23)“散了众人以后,他就独自上山去祷告。”
2.大卫的模范:
“求你使我清晨得听你慈爱之言,因我倚靠你;求你使我知道当行的路,因我的心仰望你。”(诗143:8)“耶和华啊,早晨你必听我的声音_早晨_我必向你陈明我的心意,幷要警醒。”(诗5:3)大卫能够成为合神心意的人,幷被神大大使用,成就了神的旨意,其重要的原因之一就是他与神保持著很深的相交。
二、灵修的目的:
1.特别来亲近神,与神交往:
“耶和华啊,你与我相近,你一切的命令尽都真实。”(诗119:151)“我趁天未亮_呼求_,我_仰望_了你的言语;我趁夜更未换将眼睁开,为要_思想_你的话语。”(诗119:147-148)
2.特别到神面前来支取能力,并得到神的引导:
“因为出于神的话,没有一句不带能力。”(路1:37)。“你的_话_是我脚前的灯,是我路上的光。”(诗119:105)
3.特别到神面前来,使心意得到更新,渐渐活出基督的样式:
“我们众人既然敞著脸得以看见主的荣光,好象从镜子里返照,就变成主的_形状,荣上加荣,如同从主的灵变成的。”(哥林多后3:18)
三、灵修前的准备:
1.时间和场所:
(a)时间:要选一天中能够安静的时间,最好是选早晨或晚间。再则,无论白昼黑夜,只要选自己独处的安静时间即可。
(b)场所:找一个安静幷且能够一人独处的地方。若没有适当的场所,则努力消除杂念,集中精神。
2.准备物:
(1)圣经、(2)赞美诗、(3)笔记本、笔。
3.预备:
让自己怀有清净而爱慕神的心。
四、灵修的方法:
灵修生活的方式不是固定不变的,但一般按下列顺序进行比较好。
1.以赞美和祷告开始:
(a)安静下来,轻轻地唱一两首赞美诗,幷做好心理的预备;
(b)祷告时,可以参考所唱的赞美诗的诗词来向神献上赞美;
(c)感谢神赐给我新的一天,幷求神带领我这一天的生活;
(d)祈求圣灵在这一段时间引我进入真理,幷使我明白真理。
2.读经与默想:
(a)读经:怀着祷告的心志读每日的经文,最好要读三次以上。
?第一次读(粗读)—开声不停顿地读,幷要了解经文的大意;?第二次读(细读)—不要漏掉任何细节,仔细地推敲上文下理了解经文的真正含义;?第三次读(解经)—以经文的整体含义作为依据,对特别有感动的经文加以解释。
(b)默想:默想时可以参考以下五个提问:
?要认的罪是什么?
?要效法的榜样是什么?
?要抓住的应许是什么?
?要顺服的命令是什么?
?要明白的真理是什么?
(c)记录:把以上灵修的内容记录在本子上。
3.应用:
应用就是将默想当中所领受的神的话语,实践在自己的实际生活中。如果灵修只停留在经文知识的理解上,而没有实际生活中的应用,我们的属灵生命很难得以长进。
应用时应注意以下三点:
(1)个人化——应用要针对我个人的生活;
(2)具体化——应用要针对具体的事情;
(3)可能性——应用要针对我能做到的事情。
4.以祷告来结束:
以今天所领受的神的话语和所蒙受的恩典为中心,祈求主带领今天一天的生活,幷让我在生活中能够应用今天所领受的话语,尽力效法基督。灵修刚开始的祷告可以简短一点,而最后的结束祷告可以按“赞美、感恩、认罪、祈求、代祷”的顺序来做。
祷告的步骤,参考:
1、赞美神:赞美神创造的大能,赞美神的权柄`公义`信实,赞美神的智慧等等。若你不会赞美神的话,建议你常读诗篇,常用‘诗篇’里的话来赞美神
2、感谢神:为神所赐的救赎恩感谢神,为顺心的事感谢,也为不顺心的事感谢神。凡事感谢。
3、自省认罪悔改.诚实的在神的面前省查自己有没有得罪人`得罪神?有没有该行而未行的善?也求神光照自己隐而未显的罪,譬如有没有嫉妒心,说谎,有没有以外貌待人的罪,等等。
4、为别人代祷`祈求:为教会灵命复兴,为社会人心归正,为国家的领导人祷告……为家人`亲戚`朋友的救恩`疾病得医治,或为生活正在苦难中需要被救拔的祷告。
5、为自己祷告祈求:但要明白神的旨意,与在顺服神的权柄下祷告;不按自己的意思,而是要向神表明愿意按神的心意成就。
原文题目:《个人读经、默想圣经的方法》