其实，喜欢大海，不仅仅是为欣赏一种风景，而是内心住着海一般的情怀，欣赏有如大海胸怀内心强大安详的人。

 

　　记得十年前，我和校友小张在同一个中学同一个班教书，我教语文，她教英语，虽然小张长相可爱，但却因为心直口快得罪了一些人。

 

　　在婆家，因着各方面的差异和婆婆的强势，小张也被孤立在外。

 

　　“天朵，为什么大家都不喜欢我。”在一些夜色朦胧的夜晚，她曾多次眼泪汪汪地问我。我安慰她说：“不要在意，不管走到哪里，不管你做的多好，总会有人不喜欢，关键是不要太敏感脆弱，要做一个内心强大的人。”

 

　　小张是我的校友，虽然性格上过于耿直，内心脆弱，但心地善良单纯。

 

　　那些年，生活上一出现点波澜，她就会很难过。

 

　　十年时光匆匆飞过，我也去了外地生活，小张仍然留在家乡，让我感到惊奇的是，她这些年改变成熟了不少，抱怨少了，安详多了。

 

　　既然改变不了世界，不如试着改变自己的内心。

 

　　唯有内心强大淡定，才能在生活里宠辱不惊。

 

　　其实人生活着就是一种心态，心小了，烦恼也便放大了，心大了，那些苦难也便显得微不足道了。

 

　　南非的民zh u斗士曼德拉，因反对别人种族隔离政策而被 b u入 y u，他被关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上整整二十七年。尽管当时的曼德拉已不再年轻，但是白人统治者仍旧像对待年轻的囚犯一样，对待这个体弱的老人。他们的态度并不友好，经常刁难他。

 

　　近三十年的牢狱生涯并没有将曼德拉击倒，他坚强地走出了监狱，重获自由。

 

　　后来，他被选为南非总统，曼德拉在他的就职典礼上的一个举动让这个世界为之瞩目。总统就职仪式开始，曼德拉起身致辞。他先介绍了来自其它国家的政要，然后他说，他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，包括看管他的监狱人员也到了现场，然后他真诚地向人们介绍了这三个人，曼德拉博大的胸襟和崇高的精神，让那几个曾经凌辱和虐待过他的人都无地自容，也让所有在场的人对他肃然起敬。看着已经年迈的曼德拉缓缓起身，恭敬地向三个曾经伤害过他的人致敬，世界在那一刻寂然无声。

 

　　可见，人生总会遭遇一些坎坷和痛苦，与曼德拉的经历相比，我们所经历的都太微不足道了。事后，曼德拉说，几十年的牢狱生活教会了他如何面对苦难，感恩和宽容就来自痛苦和苦难。

 

　　饶恕是一道温暖的阳光，能驱散生命里所有的黑暗。

 

　　那些年曼德拉经历的，试图打垮他的，在上主的扶持下，都使他成为更好的自己。

 

　　没有一帆风顺的人生，只有提升自己的境界，才不会因为生活中的波折而伤怀。

 

　　我认识的一位老姊妹也很不容易，她的丈夫早逝，儿子因着一次意外的交通事故住进了监狱，儿媳改嫁，把一双儿女都留给她抚养。

 

　　曾经那个幸福美满的家，后来只剩下了祖孙三人。

 

　　她便开了个面条铺，早晚忙碌，如今，两个孩子现在也上高中了。

 

　　这位老人的内心该有多强大，才能在生活的压力下，能处卑贱也能处丰富，或有余或缺乏，都已经得了秘诀，靠着那加力量的，凡事都能作。

 

　　杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

 

　　我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。

 

　　在这个特殊的年月，上海的WENYI还在泛滥，有的人受不了孤独隔离的生活疯了，有的人跳楼了，有的人还在疾病中挣扎，信心再大的人，也有软弱的时候；再刚强的人，也有跌倒的时候。我侍奉患病的老母已经被囚十一年了，所以深深怜悯上海被囚的同胞，对这种滋味感同身受，但只要我们想想曼德拉和蔡苏娟，就会释怀，此刻我们能做的就是锻炼自己内心强大，砥砺前行，待到雨过天晴，阳光会再次照耀，经过风雨的灵魂将会茁壮成长。