哪里有我们，哪里就有生命、意志和爱情！

哪里有我们，哪里就有家，哪里就有家的恬美与温馨；

哪里有我们，哪里就有爱，哪里就有爱的信心与勇气。

　　　
    痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

    苦难是才能的增长，是灵魂的洗礼，是人格的锤炼，是人性的考验，是心灵的滋养。“巨石下的种子不死，风雨中的松柏常青，黑暗的背后必蕴涵光明，成功的背后则是苦难。”“顺境显示高尚或邪恶，逆境显示坚韧或怯懦。”没有苦难的折磨，就不会有崇高思想的生成。苦难伴随人生的生与死，苦难是我们最好的老师。卡耐基说，“苦难是人生最好的教育”。别林斯基也说：“不幸，是一所最好的大学。”
    幸运的好处固然会令人向往，苦难则会令人惊叹。但如果我们乐观地面对，厄运或困难也会变成好事。古籍中就曾屡言受苦即是福。人生如刺绣，在明丽的背景上配些许暗郁的图案比那一片耀眼更加悦目。人生如菜，必定五味俱全，但却缺一不可。经历过苦难的人生是一种财富，更是一种为搏击长空而做的积累。
　　１、生于忧患而死于安乐
    孟子曰：“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；徵于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
    司马迁《报任安书》：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事，思来者。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。仆窃不逊，近自托于无能之辞，网罗天下放失旧闻，考之行事，稽其成败兴坏之理，凡百三十篇，亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。
　　２、扼住命运的咽喉
     历史如大浪淘沙,万千英雄在世界的苦难中沉浮。面对苦难，只能奋起搏击，才能扼住命运的咽喉。伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功。塞涅卡：“没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。”-尼采有言：“没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。”巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”居里夫人，在发现镭的过程中，经历了无数次的失败；贝多芬“用苦难铸成欢乐”，日夜与病魔相斗争，耳聋之后，尚可写下不少不朽之作，终于成为“乐圣”，留下了无数不朽乐章。　
    ３、人生要在苦难中熬成壶香茶
　　李白、杜甫、苏轼和李清照都经历了生活的坎坷、人间的磨难，最后终于豁然了。他们没有被打垮，反而成就伟大的艺术人生。他们的生命境界的成就了他们生命的伟大。他们的人格，是我们的一面明镜。没罪受的时候我们不要找事，但苦难来临的时候我们也不怕。为什么能做到不怕事儿，因为我们自己的生命已经储备好了。从李白的悲也千古、乐也千古到不可救药的乐观主义者苏东坡，李白、杜甫、苏东坡、李清照都是这样一把茶叶，在生活苦难的煎熬下，他不仅自己舒展开了，还把周围的日子变成了一壶香茶，这个茶千年万世流传到今天。社会和苦难就是一锅滚水，会煎熬我们。生命如茶，把一把茶叶扔到开水里，茶叶舒展开了，滚水也变成了香茶，这就是一个人跟生活的融合，与世界的融合。
    ４、苦难是人性的考验
    维吉尔：在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
    茨威格说：“命运总是喜欢让伟人的生活披上悲剧外衣。命运就是用它最强大的力量考验最强大的人物，用荒谬的事变对抗他的计划，使他们的生活充满神秘莫测的讽喻，在他们前进的道路上设置重重障碍，以便让他们在追求真理的征途中锻炼得更加坚强。”美国杰出的总统林肯，幼时丧母，初恋情人早逝，夫人精神歇斯底里，中年丧子，所遭受的苦难非常人可及，而正是这些痛苦和厄运，成就了林肯独特的思想境界，成就了一代伟人。
　　５、真的猛士，敢于直面惨淡的人生
    真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是怎样的哀痛者和幸福者？然而造化又常常为庸人设计，以时间的流驶，来洗涤旧迹，仅使留下淡红的血色和微漠的悲哀。在这淡红的血色和微漠的悲哀中，又给人暂得偷生，维持着这似人非人的世界。我不知道这样的世界何时是一个尽头！
    ６、万事都要靠自己
    伏尔泰：不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
    世界上从来没有未经过艰难困苦而成为真正的成功者。成功的背后，总是掺杂着无限的苦难。如同农民种田，先耕耘，而后才有收获。耕耘总是辛苦的，收获则是甘甜的。每个人生的辉煌成就，都是从苦难中得来的。最大的幸运者，也是最大的苦难者。平凡人也会有很多苦难，苦难产生于在人生过程中的失恋、失策、失真、失信、失误、失败、失悔、失去。很多失败会转化成灾难，但更多的失恋、失策、失误、失去只是停留在苦难。如果苦难不能使他们低头，那么苦难就会助他们成功。人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。当一个人突然陷入只能靠自己的努力才能摆脱困境的时候，他往往会出现想象不到的品质和意志。
    ７、勇敢地跨越人生的苦难
    患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚
    薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。塞缪尔斯迈而斯所言：“痛苦，就是用一只强有力的手，操纵一张沉重的铁犁，深深地犁进难以开垦的土地，但是这土地只要翻开，他的肥沃就会让土地结出丰硕之果。”一个真正的成功者，他必能跨越失意的壕沟，克服种种的不幸，以不断的失败，当作磨练自己的利器；以无数的苦难，当作引导自己走向成功的彼岸。
    太阳并非时刻普照着大地，无论何时，当你被可怕的失败击倒，在伤痛过去之后，你都要想方设法将苦难变成成功的开始。伟大的机遇就在这一刻闪现，这苦难的根迎来的必将是满园芬芳。试想，一个整天想着自己会失败的人能成功吗？成天怨天尤人能解决什么实际问题呢？不如擦干眼泪，收起心情，向着太阳前进。
    丘吉尔：能克服困难的人，可使困难化为良机。西塞罗：困难越大，荣耀也越大。不要听失意者的抱怨，那是羊群的WENYI，等到有一天你成功了，回头看看失意的经历，你会明白你所有奋斗的日子是生命中最珍贵最精彩的一页，因为你战胜了你自己。人生最大的敌人就是我们自己。
    ８、笑对生活
    生命，总是在挫折和磨难中茁壮；人生，总是在苦难中获得成功；意志，总是在残酷和无情中坚强。
    伏契克曾经说：“应该笑着面对生活，不管一切将会如何”。你快乐时，花总是努力地开；你悲伤，花儿仍在努力地开；何不快乐地度过每一天？何不高呼一句“痛苦并快乐着”。其实，“艰难困苦，于汝玉成”，苦难的经历正是你获得成功快乐的基石。奥古斯狄尼斯：“在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。”没有苦难，哪有快乐。
    9、我思故我在
    伊索：如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。
    尼采：“极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。”
    贝多芬：“痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”
    普希金：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。