这是荣获诺贝尔和平奖的特蕾莎修女在日记中记录的一段话。特蕾莎修女总是用她那无私而博大的爱心，为穷人带来福音，为世界送去和平。

 

　　不要因为这世界还存在不公平和不平等，还存在饥饿、贫穷、疾病和战争，而成为我们放弃爱的理由。也许，我们的一丝微笑，我们的一颗爱心，只是天边的一缕星光、一颗星星，我们微笑和爱的光辉，还不足以温暖天下的穷人，但只要我们不放弃爱——给跌倒的人一双援手，给忧郁的人一丝微笑，给贫穷的人一颗爱心，给饥饿的人一片面包┅┅那么他们就会因为我们爱的一丝一缕温暖，而看到世界的光明和希望，看到春天正走在他们行进的路上。只要我们每个人都能从爱出发，点亮脸上的微笑，点亮一颗爱心，并用爱去点亮爱，用爱去温暖爱，用爱去呵护爱，我们就能点亮一座爱的星空，点亮一座爱的天堂。

 

　　世界著名精神医学家亚弗烈德?阿德勒在谈到如何治愈孤独者和忧郁病患者，也谈到了微笑，也谈到了爱。亚弗烈德?阿德勒治疗孤独者和忧郁病患者的方法很特别，也很简单:每天想想，怎样才能使别人微笑起来?怎样才能使别人快乐起来?让别人感受到人世间的爱心力量。

 

　　是啊，要使别人微笑起来，要使别人快乐起来，必须自己先微笑起来、快乐起来，用自己的微笑和快乐去感染别人的微笑和快乐；要让别人感受到人世间的爱心力量，必须自己要拥有一颗爱心，用自己的爱心去感召别人，让别人从你的爱心中感受到真善美的力量。

 

　　一个微笑的人，一个快乐的人，才能让别人微笑和快乐起来；一个让别人微笑和快乐的人，才会是一个心中有爱的人；一个心中有爱的人，才会去爱别人、帮别人、善待别人。当你去爱别人、帮别人、善待别人时，也就没有了忧郁和孤独。

 

　　微笑是爱的开端，让我们用微笑点亮一盏爱心的灯，在温暖别人的同时，也温暖自己；在照亮别人的同时，也照亮自己阴暗忧郁的心理。