听了十来遍邓丽君的《但愿人长久》，感觉孤单却是愈来愈深了。

　　早班的汽车到南阳，车子飞驶在高速公路，旅行有时代表一种忘却言语的状态。躺在卧铺里，拥抱着灵魂想要的宁静时刻。

　　自从我开始思考人存在的本质意义，就爱上了写作，就习惯与周围的人隔离。这是一种孤单。作者的孤单。作品的孤单。这是一个美丽却折磨的循环。

　　翻阅一篇经文看，经文说“喜乐的心，乃是良药，忧伤的灵，使骨枯干。”

　　一个人，如果从来没有尝过岁月静好﹑喜乐的滋味，至死心里痛苦，那他是多么地可悲可怜。所谓喜乐的心，不是指享受物质的快乐，更不是指那种放纵情欲的作乐，乃是指乐观的心态，喜乐的心既然是良药，就能治病，它可以使我们的伤心、灰心、失望、忧虑、恐惧消除。

　　遗憾的是，人们虽然对此耳熟能详，却忘了思考它的真正含义。

　　我曾经认识一些与疾病或患难抗争的人，尽管身体日渐衰弱，但他们那喜乐的态度让人振奋，也有一些人的喜乐是寄托在别的方面，一旦家庭不睦，儿女生病，事业失败，物资损失，喜乐也就随之失掉了。

　　记得一个故事说的是一群少女曾经被关在集中营里，饱受纳粹分子的凌辱。那里只有屠杀和血腥，没有人性和尊严。

　　集中营里每天都有因此发疯的人，但只有一个少女靠着内心的信念，走出了魔窟。

　　这喜乐就是她生命里的花朵。

　　那位少女之所以能在集中营活下来，就需要有宽广喜乐的心胸和化解痛苦的智慧。从这一点来说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里，如果精神垮掉了，没有人能救得了你。

　　世人的喜乐是在外界，信徒的喜乐应当在神的里面，那喜乐不但丢失不掉，而且是永远充满的。

　　感恩赞美能使你喜乐；饶恕他人能使你喜乐；给予和关心他人，能使你喜乐；放下心中的怨恨，开始祝福，能使你喜乐。

　　我们的心其实就是一个花园，如果我们不在那里种百合，它就会长荆棘。一个内心被各种忧愁捆绑的人，他实际上是这个世界的奴隶，使他不得自由，也不能喜悦。

　　我们既然相信圣爱，就算我们遭到亲人、朋友的离弃，甚至遭受无辜的逼 -/迫，但由于有上帝的爱做支撑，我们也不会像一般人那样痛苦绝望。这种来自上帝、永不止息的爱，是基督徒喜乐的源头。

　　如果我们能以神为乐，这喜乐就是永远的，是真实的，是不能失掉的，我们若有了这属天的喜乐，世上的事就都不足使我们快乐，也不能使我们痛苦。