[和合本]你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。

 

　　[NIV]CastyourcaresontheLordandhewillsustainyou;hewillneverlettherighteousfall.

 

　　[现代中文]把重担卸给上主，他一定扶持你；他绝不让义人失败。

 

　　[当代圣经]把你的重担卸给主，他必承担这一切。他不会坐视义人失足跌倒而置之不理。

 

　　[文理本]所負之任、當付諸耶和華、彼必扶持、永不令義人動搖兮、

 

　　[吕振中]要把你分内的挂虑卸交永恒主，他就支持你；他永不让义人受动摇。

 

　　55篇是大卫的一篇训诲诗，诗歌描述了大卫遭遇仇敌攻击、密友出卖、心灵孤寂、看不到希望，而接近崩溃边缘的压力，而后又如何依靠对上帝的信心，坚信“神必扶持”，得以面对眼前的困境，全诗分为五个自然段落：

 

　　一、1-3节讲到他收到仇敌的欺压，哀叹不安；

 

　　二、4-8节讲到自己的恐惧战兢，渴望逃到无人的旷野，远离世俗的纷扰；

 

　　三、9-11节恳求上帝刑罚攻击自己的恶人；

 

　　四、12-15节讲到遭遇知己密友之背叛的伤心，而祈求上主伸冤；

 

　　五、16-23节讲到面对如此困境：仇敌的攻击，密友的背叛，心灵的恐惧的对策：

 

　　整首诗歌脉络相当清晰，宛若一篇优秀的讲章大纲，勾勒出大卫遭遇困境的经历和他如何找到出路的图纸：

 

　　一、求告上帝的拯救

 

　　16至于我，我要求告神，耶和华必拯救我。

 

　　面对强敌之攻击，密友之背叛，心灵之软弱，何以处之？大卫的第一个反应就是祈祷。这里特别用了一个形容祈祷的词汇“求告”。CalltoGod，有些版本译为“呼求”，较为形象地描绘了大卫当时的情景。他遭遇力不能胜的压力，接近崩溃的边缘。于是，他来到上帝面前，大声向神倾诉。这里的祈祷就是喊出来的求告。在圣经中，大凡用求告一词的，都是形容人接近承受极限的时候，由心而口向神的大声求救的疾呼，而结果几乎都是一样——上帝怜悯而垂听。

 

　　二、陈述自己的悲伤

 

　　17我要晚上、早晨、晌午哀声悲叹，他也必听我的声音。

 

　　如何向神祈祷，求告继而表达自己真挚的情感和处境。将自己的悲伤，情怀，处境的艰难，尽都向神述说。

 

　　上帝是父神，祈祷的秘诀莫过于向神倾吐心声。也许你的想法不一定正确，但在上帝的面前一定要真诚实在。正如撒母耳的母亲哈拿向神倾心吐意。我们有什么想法，感情上有什么波澜，思想上有什么困境，都该向神毫无隐藏地陈述。大凡动情的祈祷总能打动父神的怜悯。

 

 

　　1、耶和华必拯救（16节下）；

 

　　2、耶和华必垂听（17节下）；

 

　　3、耶和华必救赎（18节）；

 

　　4、耶和华必伸冤（19节下）；

 

　　5、耶和华必抚养（22节）；

 

　　6、耶和华必坚固（22节他永不叫义人动摇。）

 

　　7、耶和华必报应（23节）

 

　　大卫之所以历经多次接近崩溃的熬炼而没崩溃，经历多少次背叛而不怀怨，是因为他对上帝有个坚定的信念。本首诗歌中就表达了大卫这七中内心的坚信。如此，无论处境多么艰难，他都能用信心面对，敌人多么残忍，背叛多么凄惨，他都能坦然经过。

 

　　一个人的强大是来自他的内心，而内心之所以强大是因为他的信念，信念之所以坚定是因为他来自对上帝真理和有感情的信、知与经历。

 

　　18他救赎我命脱离攻击我的人，

 

　　使我得享平安，因为与我相争的人甚多。

 

　　19那没有更变、不敬畏神的人，

 

　　从太古常存的神必听见而苦待他。

 

　　20他背了约，

 

　　伸手攻击与他和好的人。

 

　　21他的口如奶油光滑，

 

　　他的心却怀着争战；

 

　　他的话比油柔和，

 

　　其实是拔出来的刀。

 

　　四、把重担卸给耶和华

　　22你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。

 

　　大卫历数自己的艰难，这个数算而倾诉的过程就是交托而卸掉的过程。他把自己的重担完全卸给上帝，这表示的是，满身捆绑着各种重担的大卫，在祈祷和交托中，一样样地陈述给上帝，就一样样地交托给了上帝。祈祷的过程就是卸下的过程，赞美的经历就是交托重担的经历。大卫就在这有质量的灵修中，放下了所有的重担，重拾了一个正确的信念——“祂必抚养我！”

 

　　五、依靠耶和华

 

　　23神啊，你必使恶人下入灭亡的坑；流人血、行诡诈的人必活不到半世，但我要倚靠你。

 

　　这最后一句是脱离了捆绑和重担的大卫的宣告，不仅自己得到了解脱和释放，他也看到了公义的上帝为自己伸张正义，看到了仇敌必将遭报。而坚定了自己依靠耶和华的心志。

 

　　这五个方法，七个确信就是大卫得胜一切忧郁和艰难的秘诀。上帝必抚养你！

 

　　祂必拯救

 

　　祂必垂听

 

　　祂必救赎

 

　　祂必伸冤

 

　　祂必抚养

 

　　祂必坚固

 

　　祂必报应

 

　　——这就是大卫在崩溃边缘的信念！

 

　　求告上帝的拯救

 

　　陈述自己的悲伤

 

　　坚信上帝的拯救

 

　　卸掉自己的重担

 

　　建立对神的依靠

 

　　——这就是大卫得胜的秘诀！

 

　　其实，我们的遭遇都是上帝精心的设计，都是祂恩典的见证。有一天，经历过后，回头望去，我们将惊奇上帝的伟大、幽默与慈爱。祂的旨意尽都美善，祂的计划都是赐福。我们崩溃的边缘，便是我们走向复兴的起点！

 

　　亲爱的父上帝：

 

　　我爱祢！

 

　　祢让我们经历，

 

　　是让我们成长；

 

　　祢让我们挫败，

 

　　是让我们坚强！

 

　　我们的人生都是祢美善的结晶，

 

　　我们的岁月都是祢恩典的见证，

 

　　每一天都满了祢同在的印证，

 

　　每一日都充满祢慈爱的看顾。

 

　　求祢让在祢设计的处境中看到祢美善的旨意，

 

　　在人力无法承受之重，

 

　　人心无法承受之轻中，

 

　　学会对祢完全的信靠，

 

　　晓得对祢完全的仰赖。

 

　　求祢搭救我们脱离苦难，

 

　　将我们引到祢丰盛之地，

 

　　领我们到祢可安息的水边，

 

　　在祢的恩典中复兴，

 

　　在祢的看顾中强大。

 

　　如此，

 

　　祢的旨意就在我们身上成就，

 

　　祢美善的计划好行在我们身上，

 

　　如同行在天上。

 

　　奉耶稣基督的名祈求！

 

　　阿们！