很多人总是说：活得好累呀，真累，累死我了。有没有想过这种累从何而来？这种累是必须的吗？这种累是否可以避免？我们是否可以过一种更轻松更坦然更从容的生活？

　　一些人拼命挣钱。不惜搭上自己的命。为什么呢？因为他想要有一套大房子，想要一辆好车子，想让孩子上最好的学校……能不累吗？你可能要一辈子做房奴做车奴，成为孩子的保姆，银行提款机，成为孙子而不是爸爸妈妈爷爷奶奶，能不累吗？

　　一些人为了想当官，拼命往上爬。每天奉承上级，巴结领导，点头哈腰，低声下气，与各种垃圾人苦苦周旋，丢失了自己，丢失了正常的人格，能不累吗？

　　一些人追求婚外情，一个不够，两个三个还不够。不需要花钱吗？不需要花时间吗？不需要体力吗？能不累吗？

　　一些人为了好的身材，好的身体，好的容貌，花大价钱去健身，去美容，甚至做整容。得花十几万几十吧。但你转眼就老了，就病了，就死了，这一切都成了过眼云烟，值吗？

　　一些人因为一点小毛病，就想象着自己得了什么不治之症，惊恐忧虑，四处求医，做各种检查治疗，还没咋地呢就快把自己吓死了。能不累吗？

　　一些人夫妻不和睦，家庭矛盾一大堆。谁家没有一本难念的经？哪个夫妻之间没有矛盾？希望让别人想的做的和自己一样可能吗？动不动就生气吵架甚至离婚。有些人的婚姻确实不幸福，对方有一河滩的坏毛病，那怎么办？忍啊，什么是婚姻，所有的婚姻都可以用两个字来概括，一是忍，二是爱。爱，正是建立在忍的基础上的。夫妻之间的关系就是锅和勺子的关系，不炒（吵）怎么活？

　　这些，是不是就发生在我们身边？是不是就发生在我们自己的身上呢？是不是每一天每一刻都在发生？如果我们不能够正确的对待，合理的处置，那我们可不是活的太累了吗？想改变环境是很困难的，想改变人更困难。怎么办呢？最好的办法就是改变我们自己，改变我们自己的心态，扩展我们的胸怀，拔高我们的境界，延伸我们的眼光，修炼我们的涵养，塑造我们的品格。

　　人的一生中最需要学会的本领就是爱。特蕾莎修女做了这么多事情，救了这么多人，得了诺贝尔奖，她很有本领吗？她的本领就是爱。爱，可以遮盖一切，可以化解一切，可以包容一切，可以温暖一切，可以成就一切。

　　和爱相比，什么房子，车子，票子，妻子，孩子……都不是大问题。买不起大房子我们就买小房子，买不起小房子我们就租房子，买不起车子我们就坐公交车，挣不了大钱我们就挣小钱，上不了好学校我们就上一般的学校……不要比房子大小钱多少，我们比健康，比阳光，比快乐，比价值，比喜欢你的人有多少，比神喜悦你有多少……

　　保罗说：敬虔加上知足的心便是大利了；只要有衣有食，就当知足。 (提摩太前书 6:8 )

　　是金子总会发光，只要你足够优秀，就无需附庸巴结领导，只要你足够努力，就不愁没有房子车子。只要你足够善良温柔，就不愁没有一个好妻子好丈夫。只要你的孩子足够用功，哪怕是在最差的环境，也不一定上不了北大清华……

　　生老病死是正常的自然现象，无需为一点小毛病恐惧，没有必要小题大做。像心脏病高血压糖尿病这种普遍的疾病，医学都有非常成熟的办法了。很多疾病是与生俱来的，我们要学会与病共存共舞，舞出精彩人生，这是我的另一篇广播。就算得了不治之症，也没有什么大不了的，我身边有太多患了绝症的人，他们都活的非常喜乐平安，活出了神荣耀的见证。

　　对于一个基督徒来说，在世上多活10年20年真的没有那么重要。我们一生最大的福气是在活着的时候认识了主耶稣，使我们有了永生的生命。如果你坚信这一点，为什么还会恐惧？你已经永远的与主同在了，无论生还是死不是吗？因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。”(约翰福音 6:40 )

　　我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。(诗篇 90:10 )作为一个基督徒，我们是在乎这七八十年还是在乎永生呢？时间过得有多快我们每一个人都可以算的过来，20年前的事情好像就在昨天，瞬间就过去了。我们能有几个20年？从现在开始数到3万，你会用多少时间？而三万天就是一般人的寿命极限，转眼就到头了。在这七八十年间，你觉得什么事情是你最重要的？是房子车子钱财吗？

　　对于疾病和死亡的恐惧，谁也解决不了，死亡就是生命的终极困惑，死亡明确地告诉你，在世上你拼命努力换得的一切都将最终成空，最终归零。没有信仰的人总是不能明白这个道理，只能看到当下。不认识神，一切无解。很多作家哲学家诗人到死也没有认识上帝，但是他们和世人相比明白一个道理，那就是：虚空的虚空，凡事都是虚空（传道书1:2）。想不通，只能选择自杀。

　　当下有一种疾病已经越来越被大家熟悉，那就是抑郁症焦虑症。中国得这个病的人数应该在几千万。而这个病的一个重要原因之一就是工作生活婚姻压力，而这些压力很多来源自寻烦恼。用想象来给自己施压，每天生活在想出来的悲观和痛苦中，凭空制造出很多的累。负面信息是可以被无限放大的，是可以传染的，经常和抑郁症的人在一起你就可能变得抑郁焦虑起来。凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。(马太福音11:28 )是的只有在主里才能得到真正的安息。在这个世界上，我们最需要的东西都是不需要付钱的，比如阳光，比如空气，比如蓝天，比如大海，比如发自心灵的爱……。为什么我总在行走，总去远方，因为我要知道上帝为我们创造了多么美好的世界，去看看《创世记》的那些创作素材。不去看看岂不是辜负天父阿爸的一片心意？认识上帝有两个渠道：圣经和大自然。告诉你一个秘密，旅行真的可以治病。我们完全可以活得不那么累，只要我们学会放下，学会舍弃，学会忍耐，学会交托，学会爱。是的，爱是很久忍耐。

　　神爱世人，神已经用他的大爱拯救了我们，给了我们永生的生命。给了我们幸福美好喜乐平安的生命，我们不用活得那么累。就是你们的头发，也都被数过了。不要惧怕，你们比许多麻雀还贵重！”(路加福音 12:7 )

　　把你的手交到神的手里吧。大手拉小手，让我们一起微笑着向前走。愿神祝福你。

　　注：点击收听本文语音版