这是我儿子的外衣。有恶兽把他吃了，约瑟被撕碎了！撕碎了！雅各便撕裂衣服，腰间围上麻布，为他的儿子悲哀了多日。他的儿女都起来安慰他，他却不肯受安慰，说："我必悲哀着下阴间，到我儿子那里。"约瑟的父亲就为他哀哭。(创37：33-35)

我思故我在，我想故我哀。

你当然知道，后面是我加上去的。

不敢跟大哲学家笛卡儿相提并论，只想发表一下对情绪问题的小小心得。

我思故我在，论的是人生哲学；

我想故我哀，说的是人性情绪。

情绪直接与认知有关。正面的认知，带来正面的情绪，负面的认知，带来负面的情绪，而错误的认知，当然就会带来错误的情绪了。

雅各的认知是负面的，他一见那件彩衣，就判断约瑟一定是被恶兽撕碎了，不考虑也许有其他的可能性。所以，他也将自己的衣服撕裂，完全进入到深切的悲哀情绪当中。

雅各的认知是错误的，他以为悲哀是一种永远的状态，没想到这只是一个过程而已。所以，他说要悲伤直到生命结束，不肯受安慰。

他一直这样思想，所以，他一直如此哀伤。

弟兄们，我还有未了的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事情你们都要思念。(腓4：8)