约瑟给长子起名叫玛拿西（就是使之忘记的意思），因为他说："神使我忘了一切的困苦和我父的全家。"(创41：51)

将往事风干，拿来下酒！是谁如此粗犷豪爽，令人热血沸腾？

忘记背后，努力面前！是谁这般豁达积极，让人心旷神怡？

这是约瑟！

约瑟的情绪曾受严重伤害：

哥哥们无端的憎恨、蓄意的谋杀、无情的贩卖……

约瑟的心灵曾受严重的摧残：

女主人无理的要求、放肆的勾引、恶毒的诬告……

约瑟的精神曾受严重的打击：

波提乏错误的判断、过盛的怒火、冷酷的刑罚……

换上是祥林嫂，足够她喋喋不休，满肚子苦水如江河川流不息；

换上是林黛玉，足够她悲悲戚戚，满身心哀怨全天候伤心欲绝；

换上是基度山伯爵，足够他怒气填胸，满脑子苦毒找机会报仇雪恨。

但，约瑟选择了忘记。

忘记自己的痛苦，忘记使他痛苦的人，忘记使他痛苦的事……

怎能如此潇洒？

只因上帝帮助他！

我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑。(腓3：13-14)