太6:34所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。

       为明天计划是善用时间，为明天忧虑却是浪费时间，有时这两者的分别真是难以判断。慎思明辨得好，会帮助我们减轻忧虑，不要容让对明天的忧虑影响你今天的心情和生活。每一天都是一个新的开始，每一天都是新的，以喜乐的心迎接生活的每一天。

       每个人或多或少都会有忧虑，也许是为了事业，也许是为了金钱，也许是为了健康，也许是为了事情，忧虑无所不在。忧虑减少了我们喜乐的心，忧虑加增了我们的痛苦，忧虑多了，使我们烦恼，忧虑多了，使我们心累。

       我们为何会忧虑？

       其实，忧虑的产生是因为我们自己心里对人或事情的过分担心，还有就是对此的不确定性，再有就是心灵被此的辖制，不能从心里很好的释怀。原因就是过分的担心、猜忌和不信任。

       人与人之间内心有缝隙，就不能很好的沟通。即便沟通也是站在自我的角度看待问题，这种有限的沟通和认知，本身就有限，更加剧了人与人之间沟通的障碍。

       人对事情上的过分担心，产生的不确定感，也会让人内心忧愁，烦闷，无法释怀。其实，也明白过多的忧虑并无益处，但人还是会忧愁，在忧愁中徘徊。

       另外，对神难以信靠，因为人心忧虑，屈而不伸。忧虑使人充满疑惑，也影响人与神的关系，无论生活中，还是工作中，还是人际交往中，都会客观存在。但不要让明天的忧虑影响今天你与神的关系。

       仔细思考一下，是什么占有了你大部分的时间和精力？

       现代人的标志就是忙碌，很多人都在为金钱忙碌，花尽一生积攒金钱，认为金钱和物质远比神重要。你积存什么东西，就会在那些东西上花上极多的时间和精力。切不可跌进物质的陷阱里，因为“贪财是万恶之根”（提前6:10），你能否诚实地说神而非金钱是你的主呢？

       金钱不能填满人的心，金钱也不会让你更加幸福，金钱更不是快乐的源泉，但如果人以此为快乐的源泉，只能加增你的忧虑。我们不要沉醉于所拥有的某些事物中，否则就成了这些事物的奴仆。财物对我们变得太重要时，我们就要降低它在我们心中的地位。耶稣呼召我们作一个决定，这决定让我们选择永恒的东西，让我们丰丰足足地生活。

       当我们忧虑时，提笔写下你的忧虑，看看它们是如何影响你的生活？

       耶稣叫我们不要忧虑，因为忧虑会让我们缺乏幸福，耗费我们的精力，降低我们的工作效率，影响我们的情绪，让我们缺乏对神的依靠。忧虑会让人裹足不前。

       此刻，是否有许多事让你缠绕心头，是否有很多人让你牵挂？是否这些事情让你心里烦闷？

       那此时，我们就要谦卑跪在神的面前，让神在我们的生命中居首位，转向神寻求帮助，让祂的旨意充满你的内心，以祂作为你的榜样，凡事都服事顺从祂。也要思考什么事对于你是真正重要的，一些人、物、目标和其它欲望全都在争取占你心中的首位，倘若你没有积极立志以神居你生命中的首位，任何一样都可以把祂摒诸于你的心门之外，那就要反思自己所想所思的。

       让我们看看耶稣所说的，太6:25所以我告诉你们：不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？

       神视我们为珍宝，吃什么喝什么这种问题无需过于挂心，因为神给野地里的小草都是那么好看的装饰，难道会让祂所造的人有缺乏吗？就如神造亚当，乃是第六日才造，在这之前，人所需要的一切上帝都预备好了，亚当没有任何缺乏。我们当思考的是如何荣耀神，而非单单物质层面的东西。

       太6：26你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？

       现今时代，物质比以前丰富多了，似乎不该有什么忧虑，然而，不是忧虑的人减少了，而是增多了，因为钱财在增加，忧虑也在不断地加增。我们更需要时时刻刻与神沟通，将我们的忧虑和重担卸在主的面前，否则我们很难面对和担负临到我们的压力和重担。

       我们的人生是寄居的，若是明白这简单的问题，就不会斤斤计较。可能有人会说，人无远虑必有近忧，也可能还有人说，人生不满百，常怀千岁忧。也可能有人说，唯有金钱让我没有忧虑.....每个人生阶段都会有各种的忧虑，忧虑如同看不见的网，时时刻刻都在你的心里。

       如何挣脱这个看不见的网？

       主盼望我们过一个得胜的生活，耶稣在马太福音6章里的这几节经文告诉我们：不要忧虑。主深深知道，我们在世上有苦难，在祂里面才有喜乐。祂在此督促我们进入到真实的敬拜中，进入到神的同在中，唯有这样才能告别忧虑，过一个喜乐的人生。

       自己也会有忧虑，为每次家人的住院忧虑，为主是不是能医治而忧虑，为此心中产生忧虑。忧虑有用吗？没有一点用，可是当神没有尽快医治，或是听不见神的声音，心里的忧虑必然让我心里烦闷，好长时间不能从此走出来。在这里让我看见，只有依靠神的恩典和帮助，来到主面前，卸下重担和忧虑，才能真正放下忧虑。

       约6:7腓力回答说：“就是二十两银子的饼，叫他们各人吃一点，也是不够的。”

       他们跟随主多年，在这里依然看见他们的忧虑，腓力回答说：“就是二十两银子的饼，叫他们各人吃一点，也是不够的。”耶稣要教导他，金钱不是最重要的。我们假定某些事情可能或不可能发生时，便限制了神在我们生命中的工作。神是否交托你一些职责，而你却认为是不能完成的工作呢？不要凭自己的估计而不肯接受那些职责，神的作为非常奇妙，要相信祂会供应你一切所需用的，忧虑限制了腓力的思考，即使在耶稣面前也是如此。

       忧虑是小信的表现，也是对神恩典和供应不够确信。不要忧虑这是耶稣亲自告诉我们的，因为祂知道我们的软弱和小信。人非有信，就不能得神的喜悦。就连野地里的一朵小花都有如此美丽的容颜，何况我们呢？

       如何胜过忧虑?

       我们要信靠神的眷顾，因为我们所需要的祂都知道，祂是信实的神，祂是大有能力的神。也并不是说我们不种、不收，不积蓄、不劳苦、不纺线，不做任何的思考。真正想告诉我们的，乃是使我们免于忧虑的方式，就是依靠神的恩典，一天的难处一天当就好，不要忧虑。

       彼前5:7你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。

       倘若自己背着忧虑、压力和挣扎，就显明你并未完全信靠神。我们需要用谦卑的心，承认神关怀顾念我们的需要。有时，我们的挣扎源于自己的罪，需要我们悔改归向祂，祂必定会承担我们一切的重担。让我们主动地将一切忧虑卸给神，不要向忧虑屈服，乃要顺服神，因祂看顾我们一切。

       当你忧虑时，请你确信神的眷顾。当你忧虑时，请你确信神的话语。当你忧虑时，请你确信神的保守。当你忧虑时，请你确信神与你同在。你能做的，就是全然的交托和仰望，靠着神使我们心里有力量，靠着神的应许过得胜的生活。