人都是喜欢喜乐的。没有一个人是喜欢忧愁的。如果人要喜乐，而不忧愁，就必须不背负重担。……照圣经上所记的，重担有两种：第一，是罪的重担；第二，是挂虑的重担。一个人要喜乐，罪和挂虑两个重担必须同时都解决。

 

　　要靠主常常喜乐

 

　　腓立比四章四节说，“你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐。”第一件事情我们要知道的，就是“要喜乐”是神的一个命令。……我们应当靠主喜乐，不只靠主喜乐，乃是靠主常常喜乐。

 

　　所以一件事要认定了：我们不当因环境而喜乐，乃是因我们的主而喜乐。当四顾无亲，心伤流泪的时候，我们却能因仰望爱我们，也是我们所爱的主，而自慰自乐。祂够满足我们的心。

 

 

　　六节接着说，“只要凡事藉着祷告、祈求、和感谢，将你们所要的告诉神。”怎样能没有挂虑呢？“只要！”不过这样作，一作就好了。……凡事藉着三个法子告诉神：

 

　　（一）祷告，就是普通的祷告；（二）祈求，就是专一的、专门的祷告……；（三）感谢，就是凡事去感谢神。

 

　　你就当学习找机会感谢神。……每一次你只要把你的挂虑，你所有的重担，都放在神那里，你就不能不喜乐了。

 

　　腓立比四章七节说，“神那超越人所能理解的平安，必在基督耶稣里，保卫你们的心怀意念。”“保卫”这二字，是军事学里特别的名词。如果译出来，可以译作警备，或卫戍。……神的平安警备、卫戍，把守我们的心，脱离一切挂虑的侵犯。

 

 

　　神说的话，你不信就没有平安，你信就有平安。今天若有难处，若有痛苦，是你所担当不了的，你可以对神说，“神阿，我交托在你手里。”你就有平安。“要靠主常常喜乐”，“应当一无挂虑”，这是祂的命令；“神那超越人所能理解的平安，必在基督耶稣里，保卫你们的心怀意念”，这是祂的应许。如果你听了祂的命令，祂就要成功祂的应许（倪柝声文集第一辑第十八册，一六至一七、一九、二一、二四、二六、二八至二九页）。