一．思想的意义

　　1．神造人分作灵、魂、体

　　“有灵的活人，”原文作“活的魂”。魂的表达，在于心思、情感、意志；心思亦即思想，又叫心，或叫智力等。他在人生命中的功用，有思考、追想、分辨、揣摩、策划、谋略、计算，等。就神的创造目的说，健康的思想是想念神、察验神的旨意、分辨神所兴起的环境，思想神的话语和作为等，以求神的喜悦。

　　2．思想是一切行为的源头(箴4：23)

　　思想会产生主意，

　　主意产生行为，

　　行为养成观念(习惯)，

　　观念形成生活方式，

　　生活方式塑造成个性，即这个人。(参雅l：15)

　　二．健康思想的原则

　　1．以耶稣的思想为思想腓2：2、5

　　2．体会主的心肠腓1：8

　　3．主如何我们也如何约壹l：8a

　　4．深处与深处响应诗42：6、7,(太1l：16、17)

　　三．健康思想的重要性

　　思想是行为的胚胎。正确的行为，基于健康的思想；活在基督里，必先思想在基督里。

　　1．好知道神公义的作为弥6：5

　　2．免得疲倦灰心来12：3

　　3．免得随流失去来2：1

　　4．得力在乎平静安稳赛30：15

　　5．挑旺爱火诗39：3-4

　　四．健康思想的内容

　　1．思念神的尊名玛3：16，诗145：5,(诗78：35)

　　2．纪念造你的主传12：1

　　3．思想神的奇事(作为)诗119：27，105：16，111：4，143：5，出13：3，赛41：20

　　4．思想神的话语书l：8，诗1：2，119：23、48、78、97、99,（徒20：35)

　　5．思想神的慈爱诗107：43，48：49

　　6．渴想神的救恩诗119：81(将来式)

　　7．纪念神的大恩诗145：7(过去式)

　　8．思想耶稣来3：2，林后5：14，路22：19

　　9．察验神的旨意罗12：2

　　10．思想(念)美善的事腓4：8-9

　　11．思念上面的事西3：2,(西3：16)

　　12．思想预言和异象但9：23、8：5，徒10：19

　　13．追念往日来10：32，该2：15、18．结16：22

　　14．追想上古申32：7，赛46：8、9，诗143：5-6，诗77：1-12，哀1：7

　　15．思想神的管教申8：5、30：1

　　16．思想遭患难之日传7：14

　　17．思想已罪诗50：22

　　18．省察自己的行为该1：5，哀3：40，加6：4，诗119：59，结16：61、63．结20：43

　　19．回想从哪里坠落启2：5，耶9：17-19

　　20．想想自己如何属基督林后10：7

　　21．想望将来的盼望来11：26，传7：2，诗90：12

　　22．追想锡安诗137：1-6，84：1-5，提后1：4，诗42：4

　　24．纪念他人的善行太26：13

　　25．纪念被捆绑的来13：3

　　26．纪念穷人加2：10

　　27．追想祖宗(古圣贤)赛51：1-2

　　28．追念神藉仆人所说的话书1：13，提后2：7

　　五．思想的正确方式

　　1．时间上：

　　a.昼夜思想书1：8，诗1：2

　　b.夜更诗119：55、148

　　c.遭遇患难时传7：14

　　2．地点上：

　　a.床上诗63：5-6、4：4

　　b.河边诗137：1，（结1：1）

　　c.田间创24：63，(歌7：11)

　　d.远方耶51：50，亚10：9

　　3．姿势上：

　　a.站立伯37：14

　　b.坐下诗137：1

　　六．操练心思的方法

　　1．思想(反复地)来3：2，路1：29

　　2．思念西3：2，腓4：8

　　3．想念诗22：27、48：9

　　4．默念诗104：34、（诗4：4，肃静）

　　5．追念赛46：9

　　6．纪念代上16：13

　　7．追想申32：7

　　8．静默伯29：21，哈2：20，衷3：26

　　9．默想诗119：15，传12：9

　　10．渴想诗42：2、63：l

　　11．回想路17：32，启3：3

　　12．默祷撒上1：13，尼2：4

　　13．揣摩诗119：95，太9：13，徒17：27

　　14。察验罗12：2，弗5：10，帖前5：2l，加6：4

　　15．省察该1：5，林前11：28，林后13：5

　　16．数算诗90：12

　　七．朝见神（灵修）的条件

　　1．渴慕神诗63：1、42：1-3

　　2．亲近神雅4：8a

　　3．默默无声诗62：1-5

　　4．专心等候诗37：7、27：14

　　5．制服己心箴25：28、16：32b

　　6．清心太5：8

　　7．洁净的心来12：14，雅4：8b

　　8．安静(平静安稳)诗131：2

　　八．健康思想的榜样

　　1．大卫：在床上(夜更时)纪念神诗63：5

　　2．马利亚：反复思想路1：29、2：19

　　3．约拿：想念耶和华拿2：7

　　4．彼得：思想异象徒10：9

　　想了一想徒12：12

　　5．保罗：想念圣徒提后1：3-4

　　九．错误的思想及鉴戒

　　1．终日想作恶创6：5

　　2．恋恋瞻望处女伯31：1

　　3．想要与世俗为友雅4：4

　　4．想要发财提前6：9

　　5．被审时预先思想说什么话路21：14

　　6．不想主为何受鞭打赛53：8

　　7．计算人的恶林前13：5

　　鉴戒：

　　1．以色列民不思想神赛44：18、19

　　2．迦勒底人不思想这事的结局赛47：7

　　3．以法莲人不思想神追讨他的恶何7：2

　　4．以色列民不追念神的能力诗78：42

　　5．耶路撒冷不追念他的遭遇结16：43，哀l：9

　　6．财主心里思想怎样享乐路12：17

　　7．大卫想为神建殿代上22：5-6、28：2-3

　　8．保罗随自己想的往庇推尼去徒16：7

　　十．应用（主题默想）

　　1．神的同在诗139：1-18

　　2．基督的一生

　　3．主祷文太6：9-13

　　4．面对死亡传7：2