这个时节，世界因为环境和经济的原因，人人压力巨大，灰心和沮丧是常有的事，而这些来自于目前的困境和对于未来未知事情的忧虑。但是，神家儿女不要被这些传染，陷入到灰心沼里。

　　我认识一个姊妹，做生意的，由于经济不景气，受到冲击很大，每天都需要偿还利息。但是，你翻看她的朋友圈，都是积极阳光喜乐的一面，很少有灰心抱怨的言语。

　　我比较了解她，知道她是用信心独自一个人扛下了所有，她对我说，哭也是一天，笑也是一天，那为什么不笑着过一天呢？虽然有的时候也会因着债务而有忧虑，但这些恰恰触动她不断的去依靠主，越是环境不好，她发现却是离神最近的时候。

　　是的，我看她这几年有了很大的变化，知道怎么去理解人，知道考虑别人的需要，整个人都静下来了，苦难果然是化了妆的祝福，最重要的是你如何看待苦难，以主的眼光和永恒的眼光去看，苦难就是荣耀，以短暂的今生去看，就会活在抱怨里，把自己压死。我也常为她祈求，知道这一切都会过去的，将来的祝福一定要大过现在的，因为好酒总是在末后。

　　所以，要脱离灰心和沮丧，我有如下的建议：

　　1. 不要为明天忧虑，靠着主认真去处理今天的每个处境。既然主说了不要为明天忧虑，那意味着他就在明天驻守，等着帮助正从今天走向明天的你。

　　2. 一定不要与别人比较，因为你羡慕别人的生活，或许他也正在羡慕你的生活。

　　3. 如果你正在恨和情绪爆发的热度上，马上进入内室去消消火则是一个不错的选择，因为内室的主不永远怀怒。

　　4. 常常数算一下恩典，总是盘算一下自己还有什么，如果发现资可以抵债，那么，天不会塌下来，只需要继续努力，一点点去还完那个债务，你所需要的只是时间，最多损失的是一个学费，在失败中学到的，都将加添在下一个成功上，这是多少钱也买不来的。

　　5. 一位非常厉害的资深销售员当看到他的手下邀约人，打电话给客户一个也不接而沮丧时，他过来拍拍他说，我是销售第一名，但我今天也一个没有邀约到。那个部下马上转为喜乐，重新得力，他一下子明白了成功是很多次被拒绝的积累，销售第一也会常被人拒绝。

　　6. 传福yin时被人拒绝时也不要沮丧，耶su也只带了12个门徒，仅此而已，但现在福音果子满天下。

　　7. 重要的是活在当下，把宝贵的今天活得精彩，有力，有气息，就是整个人生。因为昨天已经过去了，明天还不知道有没有，何必在灰心和沮丧连今天也失去，主常伴从未离开，每时刻你也要锁在他的爱里。