鹰是世界上寿命最长的鸟类，一生的年龄可达70岁。可是很少有人知道，要活这么长的寿命，在其生命的中期必须做出艰难却重要的决定。因为鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，羽毛长得又浓又厚，翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。这时，它只有两种选择：一是等待死亡；二是选择经历一个十分痛苦的更新过程。

　　选择重生的鹰，它首先要努力地飞到很高的山顶，在悬崖上筑巢，在那里渡过漫长而又痛苦的150天。这段时间，它要用力将又长又弯的喙去击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的喙长出来；再用长出的新喙将指甲一根一根地拔出来；新指甲长出来后，要再将羽毛一片一片地拔掉。待新的羽毛长出后，鹰又可以翱翔于广阔的天空，续走后30年的生命旅程。

　　在我们人生道路的 过程中，几乎每个人都会遇到一些需要选择的问题，是存着盼望选择经历痛苦的过程，还是放弃生命中的希望，让人生的色彩消失在忧郁中呢？面对突如其来的苦难，没有谁能够镇定自若的接受，都会有受伤破碎的滋味，因为人天然的性情是不愿意面对一切与失败，恐惧，苦难，死亡有关的事物，不知道能否承担得起这份痛彻心扉的感觉呢？

　　我在想鹰因为拥有重新翱翔的盼望，所以它能够坚定选择面对生命中孤单痛苦的过程。同样，人若有盼望在心里，也能够有力量承受临到他们身上的一切，不惧生命中的暴风骤雨。虽然苦难的过程是非常痛苦的，但因为看到了不能朽坏，不能玷污，不能衰残的永恒盼望，以至于能敢于承担，且甘心乐意承担临到身上的一切。

　　诗篇103：5祂用美物使你所愿的得以知足，一直你如鹰返老还童。

　　以赛亚40：31但那等候耶和华的，必重新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。