通常破坏我们人际关係的，不是什麽大事，譬如官司啊、癌症等等，而是一些生活中的小事；导致我们心情低盪、火冒三丈或毫无喜乐的，也都是小事情，交通阻塞、找不到汽车钥匙、先生又把臭袜子丢地上、小孩没有好好喝水……。还是有人可以因为配偶挤牙膏的方式和自己不同，而闷闷不乐；也有人为了孩子2岁了还在吃奶嘴，而焦虑苦闷不已……但是你有看过20岁的人还在吃奶嘴的吗？仍有父母会为了孩子不愿吃饭或吃肉而感到担心，甚至发脾气，但是你看过有小孩子在美国吃不饱或营养不良的吗？如果你还是担心，那麽去非洲看看那些人营养不良是怎麽回事。

 

        我听过一个关于矿工的故事，报导说，矿工们最担心的不是土石鬆动坍塌，也不是氧气供应会被停止，他们最担心的是，经年累月的吸进煤炭粉进入肺裡，会对身体造成伤害。也就是说，矿工们最害怕的不是爆炸，或氧气不够，那种意外偶尔才发生一次，他们最害怕的是吸进太多煤粉，引起肺或支气管的伤害。同样的，我们在生活中也是如此。经常让我们不能完成神的命定，或享受神赐给我们的丰盛生命的，都是一些小事情。因此，我们要学习不要为小事抓狂，当生活中又有波澜时，仍能平静安稳、处变不惊。当我们学会这个原则，生活品质会提升，人际关係会改善，我们也会得到大大释放，内心有喜乐，生活有力量。

 

 

        大问题往往起源于小事情

 

        每天早上起来，你要下定决心，不管今天发生什麽事，我要活得平安喜乐自在，我不要让小事来影响我的生活。当你开车出门，若有人超车，你不要生气；若你前面的车开得很慢，你也无须不高兴。因为半小时后，那个人早不见了，他可能去享受他的早餐，或上班去了，如果你还在那裡生闷气，没有喜乐，那不是太划不来了嘛！不需要如此。你不要因为这些小事而影响你的生活，即使遇到交通阻塞，上班要迟到了，或者经过疲累的一天，老闆突然要你加班，无论何事，都不要为这些事忿忿难平。

 

        夫妻之间也是如此，我发现很多夫妻关係紧张，甚至后来分道扬镳，其实都不是什麽大不了的事，往往一开始都是为了一点小事，最后闹得不可开交。我们常会认为我们做得到的事，对方应该也做得到；你是个爱乾淨的人，但是你的先生就是那麽邋遢，你期待他改变，但是期待了20年，他依然故我。你要了解一个事实，神把另一半带到你生命中，不是要你去改变他，而是去爱他；改变是神的责任，你的责任是爱他，温暖的对待他，为他祷告。然后在你不注意的时候，神就改变他了。

 

        我们常常求神改变我们的配偶，改变我的身分，改变我的同工，但神说：｢不不不，你要先改变，我才会改变他。｣每个人的个性都不一样，习惯也不同，优缺点也各有差异，我们要学习去欣赏别人的优点，而且放大那优点，不知不觉你就会愈来愈喜欢他愈敬重他；相反的，如果你的眼光老是看他的缺点，不知不觉你会把事情放得越来越大，时间愈久，你就越不喜欢他，甚至看轻他。

 

          要小心！我们的优点可能变成缺点

 

        我是个个性很急的人，做什麽事都要很有条理，而且讲究效率，但是我身旁的人不一定这样，所以跟我同工的人都会很紧张；我是个即使不睡觉也要把事情做好的人，不仅做到而且要做好。主日的早晨当我来到教会，如果凉伞的杆子没插在缝裡，我会很不舒服，一定要走过去把杆子插好。我可以说是一个勤快的人，做事情不只符合标准，而且要超过标准，因此在生活中我往往也会要求别人跟我一样。当同工做的不符合我的标准，我就会生闷气，甚至为此抓狂，不断打电话，频频盯梢，把身边的人搞得很毛很紧张，以致破坏彼此的关係。

 

        勤快是我的个性和习惯，这是我的优点，但它也可能变成缺点，因为当别人看我，我做事俐落有效率，但是当我也以此标准要求别人时，我身边的人就会苦不堪言。当我的脾气一上来，事情不见得可以获得解决，但关係已经先破坏了。后来我发现，神创造每个人都不一样，我的优点别人不一定有，他人的长处我不一定具备，因此我学会欣赏别人的优点，渐渐地，当同工没有做到我所期望的，我会退一步，对自己说：神造他就是这个样子，他虽然动作比较慢，但我欣赏他的细心和沉得住气。当我这样一转念，改变我的观点，我就不致失去平安和喜乐。而且，我发现当我开始这样改变，神也开始改变对方。

 

        我们在生活中常会碰到这种情况，周边的人也许个性和我们不同，甚至南辕北辙，如果我们硬要把他人套入我们的模式，凡事照我们的方式进行，最后就没有宁日，甚至关係破裂。我们不要这样，我们要相信神创造每个人都不一样，圣经说：｢所以我们务要追求和睦的事，与彼此建立德行的事。｣（罗十四19）英文的意思是，你们要改变，要彼此适应，和平的相处。如果我们一定要对方改变才能和他和平相处，那麽那一天可能遥遥无期；但是照圣经的说法，我们若採取行动，从改变自己开始，用神的眼光看待别人，我们就可以与人和睦，甚至可以与人有益。

 

 

          转换心境会让情况大逆转

 

        我这个人对食物一向没有多大分辨力，同样的食物吃五年都不觉腻，只要填饱肚子就可以了。记得我刚开诊所的时候，诊所旁有一家卖三明治的店，我几乎每天中午都去光顾，但是我的太太受不了每次来诊所都吃三明治。她喜欢吃东西细嚼慢嚥，而且偏好热食，最好每天都不一样。因此我跟她在吃的方面就很格格不入。我不断地说服她，三五块钱的三明治，不但吃得饱又健康。但不管我怎麽唠叨，她的饮食习惯和喜好仍然没有改变。

 

        后来我才学会一个功课，神创造每一个人都不一样。对我来说，不管什麽食物吃在口中，只要味觉能接受，我都不挑剔，也没有什麽特别好吃或不好吃。请我吃燕窝、鱼翅，我觉得何必浪费，吃阳春麵，也是一餐！但是我终究要承认，别人对吃的看法不一定和我一样。我的个性很急，如果有人请我吃饭，我坐个20分钟就想熘，我觉得吃饭花那麽多时间太可惜了，人生有那麽多重要的事要做，何必浪掷时间在餐桌上？而我太太完全不一样，她吃饭要慢慢来，我已经吃完，她可能刚开始享受沙拉而已，刚开始我对此非常不耐烦，但又不能先落跑，因此就边看錶或接电话等，惹得太太很不高兴。后来我学习不为这事抓狂，当太太还在享受她的晚餐时，我就在脑中构想一些事情或为某些人祷告。当我转换心境，我发现用餐时间就过得快多了。

 

          不要让小事坏了大事

 

        凡事要先从改变自己开始，不要为小事抓狂。我们作父母的也是一样。父母爱孩子、关心孩子是很自然的，但是基于恨铁不成钢的心理，很容易为小事抓狂。孩子晚上少吃一口肉，父母就生气，生怕孩子长不高长不壮，体力会输人，脑力会不够，影响课业，因此逼着孩子把肉吞进去。但这只会破坏亲子的关係，而且孩子也没有因此就面黄肌瘦妨碍生长。

 

        三年前，我去探访一位弟兄的妈妈，她因为肝癌住院。我去探望她的时候，很意外地发现这位老姐妹非常平安，脸上带着笑容，我们本来要去安慰她的，却反而得了她的安慰。她跟我们分享说，她的先生过世快两年了，她非常想念先生。我听了心裡非常感动，我问她先生为什麽让她那麽怀念？她说印象中先生一辈子都没大声对她讲过话，即使她犯了错，他都是心平气和、委婉的纠正她，她说这辈子能嫁给这样的丈夫是何等幸福的事！

 

        我真希望当我离开这世界的时候，我的妻子、儿女也能为有我这样的先生或父亲而怀念不已。这样一想，我就不会因为一些小事抓狂，我不会因为孩子不好好吃饭或没有成为医生、律师而生气，我也不要因为妻子烧坏了一顿饭而挑剔，我要给我所爱的人空间，让他们能成为神创造他们的本来样貌。

 

          柔和的舌头能折断骨头

 

        这几天很多人都在看奥运，美国有一位非裔的女选手参加体操项目比赛，她是有史以来得到体操的总冠军第一位非裔美国人。她的教练乔良来自中国，在赛事转播的过程他抢尽了镜头，因为每次这小女孩比赛完下场，他就给她拥抱。乔良是以前中国大陆的体操选手，现在美国中部专门训练体操选手。这个小女孩14岁时随着妈妈从维吉尼亚州迁居来此，刚来的时候她有O形腿，动作卡卡的，乔良心想可能成不了，但是这小女孩跟妈妈讲了一句话让他非常感动，这小女孩说我想参加奥运。这句话触动了乔良的心，于是就收了她。

 

        训练的过程很辛苦，乔良的要求也非常严格，但是小女孩愈来愈进步。记者问这黑人女孩，教练如何让她心服口服，这麽有信心的做好每一个动作？她回答说：他总是用坚定的态度表达他对我的肯定，即使我做错了，他也是用平静的语气纠正我，并不断的相信我可以做得到。当我们用平静和肯定的态度对待一个人时，就会得到意想不到的结果，包括改变他的生活习惯。

 

 

          温柔的人必能享受神的应许

 

        圣经说：｢温柔的人有福了！因为他们必承受地土。｣（太五5）温柔的人是不为小事抓狂的人，温柔的人并不是软弱、没有主见的人，而是让人感觉温暖的人。温柔的人英文叫作Meek，意思是被教育的马。马是很有能力的，可以日行千百里，当牠在主人的手下，就可以完全听命于主人，该安静时安静，该奔跑时竭力奔驰，该补充体力时吃东西，那就是温柔的意思。我们要学习这样的品格，也许你很有能力、很有个性、有很多优点，但要学习控制自己，控制自己的脾气，耐着性子欣赏他人的优点，我们就能成为温柔的人。圣经说这样的人必能承受地土。这个地土不是得到土地，它原是描述以色列人进入神给他们的应许之地，如果运用在我们这个时代，神是在告诉我们，如果我们可以不为小事抓狂，碰到任何困难可以保持平静，就能享受从神而来的应许，就是出人意外的平安和喜乐，以及好的人际关係，并且我们可以完成命定，生命更加长进成熟。

 

        人的一生大都在追求两样东西：一是快乐，一是避免痛苦。前几天，有一个弟兄去花店买花，老闆问他为什麽买花？他说：因为我太太生日，我要避免痛苦。老闆娘听不懂。他解释说：如果我不送花，我的太太就不会给我好日子过，我就会很痛苦。人生经常这样，我们不是追求快乐，就是避免痛苦。想想看，我们是否带给周遭的人压力和痛苦？那不是最好的选择，但愿我们都能做到一个程度，让别人因着爱而愿意送花给我们，而不是因为怕惹我们不高兴发怒。

 

          与其责骂，不如教导他为自己的行为负责任

 

        生活中很多事情一下子就过去了，想想看，我们所经历的事是五分钟、五小时或是五天？如果是五分钟的事情，就不要太计较。早上起来找不到汽车钥匙，那是五分钟的事，不要因此闷闷不乐。不要因此骂孩子，不值得，因为当你晚上睡觉的时候，那件事早已解决了。早上烤吐司不小心烤焦了，不要因此失去喜乐，孩子吃早餐打翻牛奶弄髒桌子，不要因此咆哮不高兴，不需要，那是五分钟的事情。很多时候当孩子犯错，父母若不断咆哮生气，孩子更没办法专心把事情做好，一点效果都没；但是当孩子做错事情时，我们温和的告诉他要擦乾淨，为自己的行为负责，你会发现很快桌子又恢复乾淨整洁了。

 

        以前孩子还小的时候，我要在八点以前送儿子到校。但是他经常7:45分还不出来。我就会着急的催促，若还不出来，我的声音就会愈来愈高，口气愈不好。当孩子终于大包小包走出来，坐在车上，我一路上还会继续发洩怒气。然后一路上孩子就垂头丧气直到进入学校。后来我发觉这样不对，迟到是孩子的问题，不是我的问题，我只要担负我应该负的责任就好了，所以我做了一些改变。当我等到7:45，他还不出来，我就开车上班去了。晚上回来他会抱怨，为什麽我没有叫他，没有等他。我说：对不起，那是你的问题，我告诉你等你到7:45，你不出来我只好自己去上班了。从那天以后，我发现我不需大呼小叫，儿子就会准时出现，因为他知道他有必须负的责任，他要为准时上学负责任。

 

        我和太太训练小孩子吃东西也是如此，讲好晚餐时间是七点到七点半，如果小孩子一直玩或看电视，过了吃饭时间，食物就收起来了，他只好饿肚子了，所以我们家的孩子没有吃饭的问题。有父母跟我分享，说他们的孩子四岁了还不能自己好好吃饭。我说很简单，送到非洲去，让他看看非洲人如何抢着吃。不过我们作父母的真的不要为这些小事抓狂，这些事都会过去。你说隔壁家小明小学一年级就会加减乘除，我的孩子还不会。不用担心，到了六年级，大家都会了，这不会影响他进大学。我们要去欣赏每个人的优点，知道每个人有不同的个性和喜好，这样的了解会让我们更懂得包容与欣赏。

 

          不为小事抓狂，内心才有平静安稳

 

        圣经说：｢你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。｣（尼八10）当我们能不为小事抓狂，不和人斤斤计较，我们就会有喜乐，因为我们相信神创造每一个人都不同。改变人不是我们的责任，我们的责任是去爱他、鼓励他、关心他，因此遇到差异很大或看不顺眼的人，就把他交给神吧，唯有神能够改变他。这样我们才能喜乐的面对人生，不给人难堪，或给人过多的压力。我相信这是神要我们学习的功课，就是不为小事抓狂，凡事依靠神，内心就能有平静安稳，这样不仅自己得着喜乐力量，别人也可因而成长，经历神为他预备的丰盛生命。