从昨天晚上到今天早晨，陆续收到几位亲人对我的问候，他们都对我表达了十分的关切，劝我以后一定要谨慎面对马拉松赛事。所有人都意想不到，前天甘肃的一场比赛，居然有二十一人失去生命。

　　我对各位亲人的问候非常感动。不过我想稍微解释一下，城市的马拉松赛道和山地马拉松赛绝非一个级别：马拉松的标准赛道是42.195KM，一般都在平坦而宽阔的城市街道上；但前天的赛事，赛道长100KM，而且是在气候多变、挑战性极强的陡峭的山区。

　　从公众参与度来看，更是天壤之别。在跑圈中脍炙人口的精品赛事，往往有两三万人参与，其中大多为大众选手，也极少发生这样的事故。然而前天的比赛，一共只有一百多人参赛，意外的是在遇难的人中，大多都是专业选手，甚至包括国内越野赛的领军人物。

　　那么，既然是职业选手，为何会发生如此震惊世界的惨剧呢？赛事方的组织能力和应急能力虽然被众人所质疑，然而我们必须认识到，极端天气的突然降临，是所有人都没有预料到的原因。

　　试想，当那些身着短袖和短裤的选手，在陡峭的山坡上攀登的时候，突然气温骤降，天空下起冻雨，再加上七到八级的凛冽寒风，在毫无防备且又无处躲藏的情况下，生存的概率有多少呢？

　　人的身体其实是一个恒温系统，在此等情况下，身体会迅速失温。而失温是非常可怕的，将直接导致死亡。这就是前天那些纵然是专业选手也不幸遇难的主要原因。

　　当然，在极端天气突然出现、赛事被迫终止、困在大山深处的选手处在死亡边缘的时候，救援的效率就显得万分重要了。我一直在想，假如有及时而有效的救援，根本不至于让如此之多的选手遇难。

　　今天早晨，我想警戒自己，也勉励各位亲人：敬畏自然，珍惜生命。毕竟生命才是最重要的，再长的马拉松赛道，唯有家是终点，平安、健康才是运动的最终目标。

　　为什么要敬畏自然？我们必须认识到，所有的运动，包括城市马拉松在内，都是有风险的。在新闻中我们经常会看到，马拉松赛道上选手突然倒地身亡，令人震惊。

　　然而有一个现象是，那些倒地的人大多都是参加的半程马拉松，也就是21.0975KM。另外更多猝死的案例，往往发生在公园、广场那些晨跑的人当中。

　　何以至此？很多人盲目运动，盲目挑战自己，在自身体质无法承受高强度运动的情况下，极易诱发心脏骤停。再加上有人本身就有潜在的心脏类疾病，突然增加运动强度无异于自杀。

　　因此我们说敬畏自然，首先就是要敬畏自己的身体，尊重客观规律，在运动中一定要倾听身体的声音。否则发生意外就得不偿失了。

　　另外，极端天气对人的影响，是必须放在心上的。倘若在比赛中有这种情况发生，果断弃赛才是明智之举。相比活着，前天那一千多元的奖金又算得了什么呢？

　　然而，预测极端天气非常困难，人类至今尚无完善而精确的预测水平。大自然是千变万化的，人类在自然面前，不只是渺小，更是无知。

　　我曾经在并非运动的情况下，遭遇过数次的极端天气，差点儿丢了性命。

　　1993年夏天的某一天，我参加完夜晚的聚会，骑自行车回家。二十多里的路程，对于天天骑车的我来说，几乎是小菜一碟。

　　但那天晚上，我刚出发不到半里路，突然下起了暴雨。眼前白茫茫的一片，根本看不清前面的道路，我只好推着自行车艰难前行。

　　然而推着它也并非易事，那时已经干旱很久，突然降下的暴雨让农村的土路变得非常泥泞，车轮上塞满了泥，前后轮子几乎都不转圈，硬被我拖着往前走。

　　我就这样拽着自行车，在漆黑的夜里冒雨前行，足足走了六个小时才到家。到家后一头倒在地上，浑身颤抖不已，发起了高烧。那次病倒一个礼拜才缓过来，至今心有余悸。现在想想，干嘛不把自行车扔了呢！

　　另外最危险的一次，发生在1995年七月。那天我在湖北省的大山深处，背着行囊和当地同工一起走在曲折蜿蜒的山路上。

　　大约下午两点左右，山路陡峭，空气闷热，浑身大汗淋漓。突然天气突变，天空乌云滚滚，远处传来雷声，一场大雨即将来临。我们在深山无处躲藏，只好加快脚步，打算到山脚下找地方避雨。

　　突然，一道刺眼的闪电照亮整个山谷，我还没反应过来，咔——嚓！！！一声巨响，震得我两眼一黑，扑通栽倒在地，两耳顿时失去了听觉！等我终于回过神来，蓦然发现，身边那棵高大的松树，被雷电劈为两半！

　　看着眼前的一切，我瘫倒在地，心跳加速，不停地向主感恩，庆幸自己依然活着。可以说我还能活到今天，完全是上帝的怜悯！

　　在上帝所创造的大自然面前，人类实在太渺小了。人虽有雄心壮志，结果却是，既无法改变自然，更无法征服自然。只有敬畏上帝，尊重上帝创造的定律，人类才能真正与自然和谐相处。

　　新的一天，让我们珍惜生命，珍惜活着的每一天。人生中虽有许多的未知，但我相信上帝掌管我们的一切。

　　就如那首熟悉的歌：有许多未来的事情，我现在不能识透；但我知谁掌管明天，我也知谁牵我手！