压力是人生的加油站
压力是人生的加油站
———读《破除人生百忧》
本站作者:罗博学
这是一个充满压力的时代。尽管娱乐、健身、社交等缓解压力的方式日趋多元,但大众依然在某些特定情境,感受到压力如影随形。工作的压力、人际关系的冲突、高房价时代的生存、以及物价飞涨带来的生活困境,都会在个体心灵深处,衍生出无助感。
在我看来,未经调整的压力同样具有普世性,并且每个时代有每个时代的难处。那些强颜欢笑、佯装坚强的人,未必是幸福的少数人,而那些在压力中迷失方向的人,也未必是弱者。尤其对于国人来说,社会转型期导致的各种负面情形,夹杂着根深蒂固的国民性被唤醒,当面临压力时,人们基本上找不到任何有效的舒缓方式。
有报告显示,中国自杀率位居世界之首。这不得不引起关注。目前在很多一线城市,心理诊所纷纷涌现,我最早关注的央视《心理访谈》节目,记录了许多破碎的心灵与哀伤的面孔。有一个时期,我也接受过心理疗法,最后得到的结论是:社会意义上的心理治疗,在一个缺乏信仰维度的国家里,只是从侧面帮助了一批高知们发家致富。
同时,另有新兴宗教,以一些匪夷所思的修习方式,企图缓解当代国人尤其是职场新人面临的身心压力。比如最近被很多媒体曝光的“谭崔”灵修,无异于光天化日之下的性淫乱。你实在想不到,那些文质彬彬、接受过高等教育的职场白领,为什么会对这样一种滑天下之大稽的修习方式感兴趣?并不是他们的智商出了问题,而是心理压力已到了刻不容缓之地,在猎奇心理的催逼下,人性深处的层层欲望,使他们不惜付出高昂费用,加入谭崔灵修。
相形之下,国学热的兴盛却光明正大得多。那些儒家学者,大概也是意识到当代国人面临的精神与心灵困境,于是渴望返璞归真,重新从国学经典中找寻中华国民久已遗失的精神资源。这一努力是否卓有成效,或是否最终沦落为被某些意识形态严密控制的无用功,且不作讨论。
有一个现实是:在重重压力下,信仰议题显得尤为重要;以信仰为基石的对个体生命的整合与建立,同样重要。
在此意义上,这本《破除人生百忧》非常及时地将信仰的观照与心理层面的辅导有效结合,弥合了心理辅导与基督信仰水火不容的鸿沟,是圣经辅导非常宝贵的教材。该书通过一群当代心理辅导大师的著作,帮助读者穿透心理问题的表象,分析生活处境及隐藏的根源问题,帮助人们走出心理幽谷,重新建立积极、乐观、正面的生命态度。
本书带我们思考如何计划和决定、上帝的爱是否无条件、从永恒角度看苦难、为什么苦难临到我、化解怒气等生命的核心议题,也穿插着许多典型个案,使读者会在其中找寻到自己的影子。但本书绝非社会性质的心理辅导,当下图书市场充斥着太多以人为本、却又瞒天过海的心理励志图书,内容基本大同小异,而且背后有一套写手班子在操作,目的只是为了盈利。
与此不同,该书在每一篇章的论述中,并非站在人本主义的立场进行单向度的心理安慰,而是以基督信仰为核心价值,探讨上帝与人之间的关系,换句话说,在一系列问题的论述中,只有将眼光调整到永恒的角度,才会获得穿透性的视力,重新发现问题的根源所在。
我认为,真正的基于爱心和智慧的辅导,莫过于此。如果不站在人与上帝、人与自我、人与他人的角度进行剖析,再多的表面积极的心理辅导,也只是隔靴搔痒,如同一个乞丐对另一个乞丐说:“那边有馒头,你去吃吧。”另一个乞丐一定会质疑:“为什么你不去吃呢?你有这么良善吗?”这也是我对社会性质的心理辅导失望的原因所在,如果没有信仰的超越维度,你会发现,那些辅导别人的心理医生,自己都有很多未经调整的心理问题呢。他们鼓吹的心理治疗方式,并没有给自己提供可靠的医治方案。
当然,在一个充斥着伤害和戾气的民族环境中,“我们都是喝狼奶长大的”,生活的现实错综复杂,人性深处的问题也远非书本所展示的那般简单。本书不同篇章的作者,不一定了解中国特定的国情,书中列举的个案,也未必符合国人的心理结构和处世规则,但作者的本意是好的,目的是引导读者建立正确的思考方式,选择最有价值的生命信仰。当压力临到,或是生活不尽如人意而倍感烦恼时,以一种积极乐观的态度来面对,这样,就不用自怨自艾,或索性自杀了事。
【作者简介】 罗博学:1986年出生,雅博网作者,基督徒作家,来自西安。先后在海内外的报刊杂志上发表作品100余篇。如北美的《海外校园》、《国际日报》、《中信》,《东西方》、加拿大的《真理报》、以及大陆《西北电力报》、《青年文摘》、《家园》、《华夏散文精选》、《芥菜籽》、《信仰之旅》等刊物,并常见于“人民网”、“信仰之门”、“一五一十”、“雅博网”、“爱思想”等思想文化网站,在“中国学术论坛”、“影响力网站”开辟个人专栏。现为华人基督徒文学艺术者协会会员、网站编辑、《OC爱梦想》执行编辑。