圣经经文：太7:12节路2:52节

　　美国卡耐基教育基金会对成功人士的研究发现，“一个成功的人，要拥有15%的专业知识，85%的人际关系与处世技巧”。处理人际关系，世界上普遍认同两个基本法则：“黄金法则”和“白金法则”。黄金法则的精髓是：“你想人家怎样待你，你也要怎样待人。”白金法则的精髓是：“别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们。”人际关系不好的人不会感到幸福美满，却会感觉到单调、孤寂和疲乏；如果你想要人际关系兴旺，就必须当个给予者而非索求者来投资你的关系。

　　今天我们来讲人际关系秘诀之一——宽恕。

　　宽恕是建立人际关系的一把金钥匙，是融洽人际关系的“润滑剂”。“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。如果能做到“得让人时且让人，能容人时且容人”，纷争和冲突自然可以消弭。

　　一、宽恕是免除债务

　　免我们的债，如同我们免了人的债（太6;12);你们不要论断人，就不被论断；你们不要定人的罪，就不被定罪；你们要饶恕人，就必蒙饶恕（饶恕原文作释放）（路6:37）。

　　宽恕原文一词的意思是：“免除”或“释放”。当你实行宽恕时，你免了别人的债；当你接受宽恕时，别人免了你的债。宽恕就是要放弃别人偿还你的要求。比如：向朋友借10元支付医疗费用，保证到月底还他，但是到了时候你没有钱还他，出乎意料的是对方出于好心决定免除债务——这就是宽恕。债务不仅仅限于金钱，同时也包括以前的罪过、矛盾、冲突和应该承担而未承担的义务。

　　“水至清则无鱼，人至察则无徒”。既然我们自身都不完美，我们又怎能苛求他人完美无缺呢？一个人一生中难免犯错误。当犯错误之后，你最需要的就是别人对你的理解、关怀与帮助。人非圣贤，孰能无过。换句话说你需要别人的宽容，当你注意到这一点，在别人犯错时，别人也会同样需要你对他的宽容，彼此互相宽容，友好的人际关系也建立了，你宽容了别人，别人也会宽容你。

　　二、宽恕是放弃权利

　　就当放下各样的重担，脱离容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前面的路程——来12:1节

　　宽恕原文一词的意思是：“打发走”。就是遭受别人不公平的待遇时宽恕对别人的惩罚，这意味着要放弃“权利”。一般情况当别人伤害我们，对我们粗暴无理，为一些小事而臭骂我们的时候，我们就会以命报命，以眼还眼，以脚还脚，以烙还烙，以伤还伤，以打还打（出21:23—25；利24:19-20；申19:21），圣经说：“不要以恶报恶，众人以为美的事要留心去做”（罗12:17）；只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼 -/迫你们的人祷告。这样，就可以作你们天父的儿子（太5:44—45）；总的意思就是要我们放弃权利。我们靠着主要放弃要别人道歉的权力；放弃怀恨在心的权利；放弃报复的权力；放弃不断回想此事的权利；放弃抓住他不放的权利；放弃向别人提出此事的权利。因为我们饶恕人的过犯，我们的天父也必饶恕我们的过犯；我们不饶恕人的过犯，我们的天父也必不饶恕我们的过犯（太6:14—15）。我们靠着那加给我力量的神放弃这些权利，把苦毒从我们中间打发走。

　　三、宽恕是给予恩惠

　　一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕我们一样（弗4：31—32)。

　　宽恕原文一词的意思是：“无条件给予恩惠”，“恩典”。用上帝神圣的饶恕宽容别人，就可以彰显上帝的恩典，就是说：“饶恕是恩典的延伸。圣经说：”主，我们的神，是怜悯饶恕人的（但9:9），当我们为饶恕别人无条件给予恩惠内心挣扎，拒绝饶恕时就思想上帝对我们无数次的饶恕，我们本身有很多的过犯，如羊一样走迷，耶和华却使我们的罪孽归在他身上（赛53:6），上帝以一颗怜悯恩慈的心将我们从罪的刑罚中释放出来，因为他有怜悯，有恩惠，不轻易发怒，有丰盛的慈爱，他不以我们的罪过待我们，也没有按我们的罪孽报应我们，父亲怎样怜悯自己的儿女，上帝也是照样怜悯我们（诗103:8—13）。我们也应当用上帝无条件的饶恕去饶恕别人。圣经说：“倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，也要怎样饶恕人（西3:13），若是能行，总要尽力与众人和睦（罗12：18)。

　　——原文标题《建立良好的关系》，编辑时有变动