第7讲：培养个人灵修习惯

文：小方舟

　　小组所发挥的功能就是要帮助每个成员建立健康的、稳定的、积极的个人灵修生活。当我们信主之后，就会参加聚会和一些活动，但这不代表个人不需要灵修。打个比方，教会的集体崇拜就好似大筵席，信徒不可能天天吃筵席，还需要一日三餐的供应。这一日三餐属于正餐，是供应人所需要的养分，这需要信徒自己来做。就像当年以色列民在旷野吃吗哪，他们需要自己每天去捡，若不捡就没有供应。因此，信徒都需要操练日常灵修，而且要养成一种习惯。

　　一、何为灵修？

　　灵修是基督徒灵命成长的关键因素。一个基督徒在信主之后就开始进入灵修生活了。所谓灵修，就是指基督徒生命灵性的操炼。广义上讲，灵修是指唱诗、赞美、读经、祷告、聚会、听道、交通、劝勉等，是指有益于灵命成长的所有事情；狭义上讲，灵修则是专指对圣经（神的话语）的研读、揣摩、默想、总结，使神话语的亮光在实际侍奉和生活中得到应用。注重灵修的基督徒至少说明了两点：

　　1.证明有渴慕的心

　　诗人说："我何等爱慕你的律法，终日不住地思想。（诗119：97）"属灵生命最好的状态就是永远保持一颗饥渴慕义的心。一个喜欢读经、祷告的基督徒生命是不一样的，更是有福之人。圣经说："惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福。（诗1：2）"

　　2.有愿意遵行的心志

　　圣经说："惟有详细察看那全备、使人自由之律法的，并且时常如此，这人既不是听了就忘，乃是实在行出来，就在他所行的事上必然得福。（雅1：25）"灵修的目的就是为了遵行神的话。甚至传道人读经唯一的目的也不是为了讲道，而是要立志遵行神的旨意。虽然有时不一定行得出来，但藉着灵修不断追求的态度，这本身就是讨神喜悦的事。

　　二、灵修方式

　　1.固定灵修

　　每个信徒都应该有固定的灵修时间，不是有空才会灵修，而是日常生活中不可缺的一部分。什么时候适合灵修呢？

　　我们看诗119：147："我趁天未亮呼求，我仰望了你的言语。"从这里可以看出，"呼求"是祷告，"言语"指默想神的话语，而且，诗人灵修的时间是"天未亮"，这可能是诗人的固定灵修时间。对诗人来说，这时候也许是最安静的，是没有干扰的。其实，很多信徒都喜欢在天未亮灵修，表示在天未亮来到神的面前，要把一天工作交托给神，让自己在新的一天中过得胜的生活。

　　还有人喜欢晚上灵修，觉得晚上没有任何事务干扰，亲近神就是很享受的过程，这也没有问题。至于说早上好，还是晚上好，则根据个人生活习惯而定。重要的是得有固定的时间就好，更重要的是，要持之以恒养成灵修的好习惯。

　　固定灵修是培养自己随时随地与神交通的一种习惯。如何交通？一个是祷告，一个就是读经。信徒要藉着祷告与神说话，也要藉着读经让神对我们心灵说话。一个常常被圣灵充满的人，秘诀就是在于常常与主交通。我们要让灵修成为日常必需品。有个牧师，在每天早上醒来时说的第一句话就是："早安圣灵！"，这看似简单，其实也不容易，同样是需要操练的。所以，我们要操练随时随地与主交谈，与圣灵交通。长此以往，即使是在做事，仍然可以享受到神的同在，这是生活中极其自然的事。

　　2.计划灵修

　　基督徒除了有固定灵修时间，也要有目标和计划。比如，一年计划读多少圣经、学多少诗歌、读多少属灵书籍、一个月起码有一次禁食祷告等。计划的好处在于使人不会盲目灵修，反而更有效地向前迈进。对于初信主的信徒，要大量通读圣经，要花时间操练祷告。

　　灵修计划根据每个人的情况而定，按量汲取，由浅入深，不可太死板。主耶稣也会使用彼得的渔船来灵修，有时也会退到旷野去灵修。个人灵修就是独自亲近神，应该选择一个安静的地点，地方因条件而定，不在乎物质条件，能让人安静最重要。

　　三、关于读经

　　1.通读

　　初信者应该通读圣经。通读的目的主要是能看到整本圣经的概貌，对圣经有初步概括性地认识。通读时难免会有许多问题不了解，千万不要着急，这很正常，不能带着找答案的心态去读圣经，免得有误。要知道，圣经中有许多问题只有在熟读之后才会明白。要知道，我们读经的态度就是因为爱慕，神启示多少就领受多少。要相信只要我们需要的，圣经就会对我们讲话。

　　2.精读

　　通读之后再进入到思考层面，那就是精读圣经。精度圣经就要借助一些辅助资料，可以跟着小组查经的进度来读经，也可以藉着一些的参考资料来帮助了解圣经背景。然后，再试着详细地阅读、默想，把所得的亮光写下来。不过要注意，有的时候很容易陷入到注重辅助资料而忽略圣经本身的启示。我们不能忽略圣灵的带领。要知道，再好的属灵书籍都不可高过圣经权威。要注意观察和应用，记住四个词："何时？"、"何地？"、"何事？"、"何人？"即怎么发生的？在哪里发生的？为什么发生？主人翁是谁？千万不要断章取义，否则容易偏向主观，最好准备好纸和笔记下灵修心得，有的经典名句最好能背上来。

　　3.研读

　　研读属于阶段性的读经。比如，利用假期或某一段时间和小组成员一起研读一卷书，或者查考一个专题。当然，有时间可以多研经是非常好的。个人研读圣经也会有很大收获的，特别是参与服侍的信徒。切记！圣经本来就是一本天书，靠人的智慧和学问是无法明白的，只有请求圣灵亲自开启才能明白。而且，我们不只是读圣经，还要把神的话语吃下去并经历它，进而成为我们生命的益处。

　　圣经都是圣灵感动所写的，所以就是神的话就是生命。"圣经都是神所默示的，于救训、督责、使人归正、教导人学义都是有益的，叫属神的人得以完全，预备行各样的善事（提后3：16-17）。" 圣经对人说话的方式也不一样，但无论什么方式都是对我们有益处的。

　　结语：

　　今天，我们虽然用一讲的内容来学习关于个人灵修功课，这不是一下子就能学会，而是持之以恒长期操练的过程。信徒只有藉着灵修与神亲近才能使灵命得以提升。信徒一生都要学习灵修的功课，灵修是不可停止的，否则，就一定会软弱。主耶稣说："不可少的只有一件，马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。（路10：42）"这不可少的事就是灵修，就是花时间亲近神，这是我们在神面前领受那上好的福分。我们要时刻提醒自己，不可把服侍、事工和责任置于与耶稣的关系之上。我们不是宗教徒，我们是基督徒，离了耶稣，什么都不能作（约15：5）。（需要《小方舟文集》请联系微信17206036065）